Диеты

Любая представительница прекрасного пола желает выглядеть безупречно как в зимней норковой шубке, так и в модном вечернем платье. Но не каждая женщина может гордиться точеной талией и стройными ногами. Многие мужчины мечтают избавиться от «пивного» живота и хотят иметь подтянутую фигуру. Однако для большинства из них это остается лишь мечтами…

Каждая вторая женщина и каждый пятый мужчина хотя бы однажды «садились» на диету. Но попытки сбросить вес путем жестких ограничений в питании далеко не всегда приводят к успешному результату.

В разделе «Диеты» вы найдете лучшие варианты сбалансированного питания для похудения. Мы расскажем вам как о самых популярных, так и о самых редких и экзотических диетах. Вы узнаете, какие диетические рационы действительно способствуют похудению, а какие могут быть небезопасны для здоровья.

В наших материалах вы можете найти плюсы и минусы той или иной диеты, рекомендации по правильному питанию и примерное меню. Вы узнаете, какими продуктами можно заменить дорогостоящие деликатесы, рекомендуемые к употреблению составителями некоторых систем питания.

Кроме того, материалы содержат отзывы худеющих людей и комментарии врачей обо всех вариантах похудения. Ознакомившись с основными принципами популярных диет, вы сможете выбрать один из рационов диетического питания, который подойдет именно вам.

Примерное меню для похудения на диете доктора Перриконе на 28 дней, отзывы и рекомендации.

Отзывы и результаты диеты Американские горки, меню на каждый день, польза и противопоказания.

Отзывы и результаты похудения на томатной диете, можно ли есть помидоры при сбросе веса, польза и противопоказания.

Отзывы и результаты похудения на пивной диете за неделю, польза и противопоказания.

Отзывы и результаты похудения на диете Пушинка, меню и правила питания, плюсы и минусы, противопоказания.

Отзывы и результаты диеты Офигенной на 14 дней, плюсы и минусы, противопоказания, меню, сколько можно скинуть.

Диета на кофе со сливочным маслом и другие варианты, польза и противопоказания, особенности и рекомендации.

Меню строгой диеты LCHF без голода на каждый день, отрицательные и положительные отзывы худеющих и диетологов

Правильная диета для жиросжигания и быстрого похудения живота и боков для мужчин: программа, меню, рекомендации.

Что едят фигуристы и фигуристки: меню на каждый день, рацион питания, отзывы и результаты.

12...10Вперед