Со снаряжением

Рубрика «Упражнения со снаряжением» посвящена особенностям тренировок со спортивным оборудованием. Здесь вы найдете советы и рекомендации по занятиям с гантелями, обручем, скакалкой, фитболом, скандинавскими палками, эллиптическим и велотренажером, беговой дорожкой.

Снаряжение поможем вам быстрее сбросить вес и подтянуть тело. Благодаря комплексам, которые мы подготовили, вы добьетесь более эффективных результатов!

Тренировка с Elevation Training Mask (тренинг маской): для чего нужна, плюсы и минусы, отзывы и рекомендации.

Варианты упражнений с колесом для пресса, виды роликов, рекомендации по выполнению.

Упражнения с фитнес-резинками Esonstyle для ног, ягодиц, рук, пресса. Как выбрать, где купить, отзывы.

Комплексы упражнений с гантелями для похудения женщин в домашних условиях с видео.

Как выполнять упражнения на фитболе для похудения живота, бедер и ягодиц. Эффективные комплексы занятий.

Что лучше — беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения. Занятия на эллипсе: программа тренировок, чтобы похудеть.

Тренировка с обручем для похудения талии: как научиться крутить хулахуп, сколько калорий сжигает, можно ли убрать живот, отзывы об эффективности упражнений.

Кручу педали и худею! Езда на велосипеде для похудения. Сколько калорий сжигается при езде? Можно ли похудеть, катаясь?

Велотренажер для похудения: отзывы и результаты, программа. Тренируемся дома. Как правильно заниматься, чтобы похудеть?

Беговая дорожка для быстрого похудения. Ходьба и бег на дорожке - отзывы о том, что эффективнее. Как тренироваться, чтобы похудеть?

12Вперед