Лишний вес — психосоматика — как похудеть. Особенности женской психики; методики Луизы Хей, Лиз Бурбо, Валерия Синельникова.
Екатерина Ершова
Отзывчивый, исполнительный и заинтересованный сотрудник. Окончила Курганский колледж культуры по специальности педагог-организатор. Получила высшее образование по специальности «Журналистика, пиар», обучаясь в Курганском государственном университете.
Работала в медиа-холдинге «ООО Редакция газеты «Курган и курганцы». Затем устроилась в библиотеку методистом, продолжая писать новостные материалы для местных изданий. Позднее, в должности специалиста по связям с общественностью в «Благотворительном фонде помощи детям с онкологическими заболеваниями», разрабатывала стратегии привлечения внебюджетных средств на лечение и помощь семьям.
Люблю путешествовать по своему внутреннему миру. Верю в силу доброты и искренности. Увлечена историями успеха и рисованием цветов.
Социальные сети: vk
Основная концепция бодипозитива, примеры из жизни известных людей, польза и опасность.
Как правильно принимать контрастный душ для похудения, польза и противопоказания.
Как звезда «Уральских пельменей» Юлия Михалкова поддерживает фигуру: диета, спорт, принципы питания.
Рост, вес, параметры фигуры Полины Максимовой, диета, принципы питания, фитнес.
Рецепты диетических низкокалорийных блюд из курицы: суфле, супы, вторые блюда, котлеты и др.
Отзывы и результаты похудения на пивной диете за неделю, польза и противопоказания.
Параметры фигуры Эмилии Кларк, как худела и толстела, рост, вес, диета, спорт, особенности похудения.
Параметры фигуры и диета от Регины Тодоренко. Чем питается телеведущая, каким спортом занимается.
Диета Леры Кудрявцевой, основы питания, спорт и особенности похудения. Рост, вес, фигура телеведущей.