









Калорийность кедровых, грецких, лесных орехов, кешью, миндаля, арахиса, пекана, макадамии и т. д.
В рубрике «Калорийность» вы найдете актуальную, интересную и подробную информацию об энергетической ценности продуктов и готовых блюд. Мы порой даже не подозреваем о том, насколько много калорий содержится в любимой нами еде и, наоборот, некоторая пища, которую мы считаем вредной, на самом деле низкокалорийная. Вы узнаете о пользе и составе того или иного продукта и о том, можно ли его употреблять во время диеты.
Как рассчитать свой дневной калораж? Можно ли не поправиться, обедая в ресторанах быстрого питания? Правда ли, что энергетическая ценность алкоголя очень высока, а кофе вообще не содержит килокалорий? Ответы на все вопросы есть в этой рубрике. Для удобства поиска мы поместили данные в таблицы, которые вы можете скачать.