Как питаться во время тренировок, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу девушке и мужчине.
Ната Карлин
Опытный и грамотный сотрудник, эрудированный автор, обладающий легким слогом. Имеет высшее экономическое образование и многолетний опыт в сфере копирайтинга. Интересуется различными областями жизни, умеет найти «изюминку» в любой тематике.
Воспитывает сына и дочь. Занимается плаванием, вышивает бисером, увлекается рыбалкой. Стремится к развитию в профессии. Твердый и целеустремленный человек, идущий к своей цели через любые преграды.
Я очень люблю свою работу. Это дает мне возможность раскрывать свои таланты, познавать мир, много читать и делиться с аудиторией жизненным опытом.
Социальные сети: vk
Как сбросить лишний вес после 50 лет в домашних условиях без вреда для здоровья быстро и эффективно.
Как правильно делать ручной, медовый антицеллюлитный массаж бедер, ягодиц, живота, рук в домашних условиях: техника, отзывы, противопоказания.
Диета на гречке с кефиром на 3, 7, 14 дней, на месяц. Плюсы и минусы, рекомендации и противопоказания, варианты меню.
Особенности питьевой (жидкой) диеты на 7, 14 и 30 дней. Что можно пить, меню, вход и выход, противопоказания и результаты.
Молокочай для похудения и при грудном вскармливании для лактации: полезен ли, отзывы и результаты, рецепты приготовления. Диета на молокочае.
Мочегонные и слабительные средства в домашних условиях: препараты, таблетки, чай. Отзывы худеющих о том, какое средство лучше.
Подробное описание диеты Протасова по неделям, отзывы и результаты. Протасовка: меню на каждый день.
Поговорим о «Любимой»… Диета «Любимая». Подробное меню на каждый день на 7, 12 и 14 дней. Отзывы и результаты похудевших.
Магия диеты «Магги». Меню на каждый день на 2 и 4 недели. Отзывы похудевших. Диета «Магги» творожная и яичная.