Нет времени на спорт? Ходи пешком! Ходьба для похудения (быстрая, спортивная и по лестнице). Сколько калорий сжигается? Польза и отзывы.
Фитнес
Упражнение Вакуум живота: как правильно делать, рекомендации, техника выполнения с видео, отзывы.
Война целлюлиту! Упражнения от целлюлита на ногах и попе. Видеокомплексы против «апельсиновой корки» на животе, бедрах и ягодицах.
Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях с видео. Худеем проще мы теперь, на то оно и утро!
Велотренажер для похудения: отзывы и результаты, программа. Тренируемся дома. Как правильно заниматься, чтобы похудеть?
Дыши активно - худей эффективно! Дыхательная гимнастика для похудения живота и бедер с видео. Системы бодифлекс и оксисайз.
Беговая дорожка для быстрого похудения. Ходьба и бег на дорожке - отзывы о том, что эффективнее. Как тренироваться, чтобы похудеть?
Прыжки на скакалке для похудения: лучшие упражнения с видео, таблица — программа тренировок, положительные и негативные отзывы.
Планка — простота и эффект для похудения. Отзывы начинающих о пользе упражнения. Как правильно делать планку?
Скандинавская ходьба с палками, как средство для похудения. Отзывы и результаты, техника, польза и противопоказания финской ходьбы.