Какой протеин следует выбрать для похудения: отзывы и рекомендации, рейтинг марок, схемы приема.
Ксения Красуля
Я - мама двухлетней малышки. Во время беременности набрала 18 кг. и после родов решила, что нужно брать себя в руки. С тех пор фитнес и рациональное питание стали неотъемлемой частью моей жизни. Также я увлекаюсь кулинарией, кремоварением, изучаю английский и итальянский языки.
Последние работы:
Выбор дренажной щетки для сухого массажа, как правильно делать массаж, отзывы и рекомендации.
Можно ли пить воду сразу после тренировки: правила употребления, рекомендации, временные рамки.
Меню фитнес-диеты для женщин для сжигания жира и тренировок: плюсы и минусы, противопоказания.
Отзывы о периодическом голодании 16:8, 20:4, 18:6 и другие для похудения, польза и вред, особенности и рекомендации.
Что будет, если качать пресс каждый день: польза и противопоказания, отзывы и результаты.
Как правильно выполнять статическое упражнение Стульчик, сколько времени делать, польза и отзывы.
Диета на хурме, можно ли есть фрукт при похудении: отзывы и результаты, польза и противопоказания, рецепты.
Какие витамины для похудения самые эффективные: польза, выбор препарата, как принимать.
Упражнения китайской дыхательной гимнастики Цзяньфэй для похудения, польза и противопоказания, описание, отзывы.