Бодипозитив: мироощущение или оправдание?

Общественное движение, зачищающее от дискриминации людей, отличающихся по внешности, цвету кожи, лишнему весу, просуществовало недолго. Со временем смысл направления изменился и стал носить радикальный характер.

Что такое бодипозитив

Современных стандартов красоты, навязанных популярной прессой и телевидением, достичь могут немногие. С экранов, обложек модных журналов транслируются образы красивых, подтянутых, с безупречными улыбками людей. Нестандартные внешние данные: лишний вес, кривые зубы, проблемная кожа у подростков, оттопыренные уши, едва заметная мужская лысина и другие дефекты порицаются представителями СМИ, индустрии моды и красоты, что отрицательно влияет на самооценку.

Бодипозитив — общественное движение, нацеленное на освобождение от существующих стандартов, связанных с телом человека. Активисты направления призывают к тому, чтобы меньше инвестировать в красоту, выступают против гендерного неравенства и принуждения женщины быть привлекательной.

История направления

Современный бодипозитив зародился в Америке. В 1967 году появился предвестник нового отношения к тучным людям — общественное движение за принятие полноты. Основательницей направления стала Конни Собчак.

В 1996 году она совместно с психотерапевтом Элизабет Скотт провела семинар для школьниц, страдающих расстройствами пищевого поведения и недовольных своей внешностью. На мероприятие пришли более ста человек. Организаторы поняли, что проблема актуальна для общества, ее надо решать, и составили основные принципы body love.

Движение за права полных людей распространилось по всему миру очень быстро.

Основная концепция

Главная идея движения — адаптировать в обществе людей с избыточным весом, сделать их жизнь комфортной. Принцип бодипозитива заключается в звучном емком лозунге «мое тело — мое дело».

Бодипозитивисты считают любые формы и размеры красивыми, достойными любви. Они высказываются против постоянно меняющихся стандартов красоты, болезненной озабоченности телом и изнурительных фитнес тренировок. При этом сторонники движения не предлагают отказываться насовсем от совершенствования фигуры, но только если человек это делает по собственному желанию, а не под давлением общества.

Современные психологи твердят, что нужно принимать и любить себя. Пока не будет абсолютного принятия, невозможно добиться успеха в какой-либо сфере.

Звездные примеры

Непохожие на других

На обложках модных журналов появляется все больше нестандартных моделей.

• Моффи отличает сильное косоглазие, которое не смущает редакторов глянца;
• Амазон Ив имеет необычно высокий рост — 2 м 3 см;
• Винни Харлоу — известная «пятнистая» канадская фотомодель с витилиго;
• Диандра Форрест — афроамериканка-альбинос;
• Виктория Модеста с протезом вместо одной ноги помогает набраться уверенности в себе людям, комплексующим из-за подобных проблем;
• Дафни Селф — 85-летняя модель, выступающая против пластических операций;
• Наталья Водянова — обладательница идеальной фигуры не боится появляться на вечеринках с небритыми ногами.

Модели больших размеров

Модели пышных форм «plus size», которые являются отдельной волной данного течения, стали флагманами бодипозитива. Они не менее популярны и успешны, чем представительницы со стандартными параметрами. Звезды кино и мировые знаменитости тоже не отстают от модного течения и становятся счастливее, принимая свои недостатки или наплевав на набранные 10, даже 20 кг.

• Блогер Кармен Рене из Калифорнии с детства терпела издевательства. В три года у нее диагностировали лимфедему — серьезное заболевание, при котором в ногах скапливается много жидкости, образуется отек. Со временем состояние здоровья ухудшалось, а с ним падала и самооценка. Ноги девушки становились толще, тяжелее. Все изменилось, когда Кармен познакомилась со своим бойфрендом. Он убедил девушку больше не прятать ноги за длинной бесформенной одеждой.
• Ангелина Русанова, российская модель «плюс сайз», считает себя красивой пышкой. Девушка пишет в блоге о том, как важно следовать за мечтой и принимать себя.
• Модель Тесс Холлидей при росте 165 см весит 130 кг. Девушка никогда не была худой, ее дразнили за избыточный вес с младших классов. Отец будущей модели настаивал на похудении, однако мама Тесс поддержала дочь в становлении карьеры. Теперь девушка имеет признание и популярность, она снималась для обложки People, участвовала в рекламе компаний H& M, Marie Claire.

Хороши в любом весе

Звезды кино, мировые знаменитости тоже не отстают от модного течения и становятся счастливее, принимая свои недостатки или наплевав на набранные 10, даже 20 кг.

• Нелли Фуртадо с детства имела склонность к полноте, но держала себя в ежовых рукавицах и не набирала лишнего даже после родов. Когда же она пережила развод, а затем тяжелый творческий кризис, начала искать утешение в еде и полностью посвятила себя воспитанию ребенка. После долгого перерыва в работе певица появилась в 2017 году на фестивале в Торонто. Тогда Фуртадо никто не узнал, она вернулась на сцену с новыми хитами, в новом комфортном для себя весе.
• Актриса Дрю Бэрримор всегда славилась пышными формами. После рождения ребенка она заметно поправилась. «Я предпочла бы быть на несколько килограммов тяжелее и наслаждаться жизнью, чем все время беспокоиться о весе», — пояснила актриса свое отношение к изменившейся внешности. Дрю посвящает себя косметическому бизнесу и редко снимается в кино. Лишние килограммы не мешают ей быть успешной и хорошо выглядеть.
• Мэрайя Кэри не стесняется выходить на сцену в обтягивающем боди. При весе 120 кг она довольна своей фигурой: «У меня крутая задница и бедра, почувствуйте их!» — отвечает певица на колкие замечания хейтеров.
• Мелисса Маккарти — модель «плюс сайз» и киноактриса, ставшая знаменитой благодаря комедии «Поймай толстуху, если сможешь», в которой сыграла главную роль. Она считает, что пышные формы ей только на руку. Благодаря своей роскошной фигуре актриса имеет высокие гонорары и востребована в Голливуде.

Польза бодипозитива

Относиться к бодипозитиву можно по-разному. К тому же самовыражение в виде небритых ног или подмышек и уверенность в себе при наличии инвалидности  — разные вещи. То же можно сказать о  любви к себе при наличии небольшого лишнего веса, возникшего из-за сбоя гормонов, с одной стороны, и демонстрацию обрюзгшего из-за переедания и лени тела под прикрытием body love, с другой стороны.

Многие психологи поддерживают новое общественное движение. Они составили ряд полезных советов для тех, кто хочет научиться принимать себя:

• Позитивно относитесь к недостаткам своего тела, переведите их в достоинства. Подумайте, чем вам выгодна эта особенность, что в ней хорошего.
• Создайте список своих достоинств. Перечислите 15 качеств, которые вам нравятся. Постоянно их перечитывайте.
• Чаще напоминайте себе, что настоящая красота не в правильной внешности, а в гармонии внутреннего мира.
• Не концентрируйте внимание на отдельных несовершенных частях тела.
• Выстройте позитивное окружение.
• Носите красивую и удобную одежду, в которой вам будет комфортно.
• Смотрите на информацию в массмедиа взглядом наблюдателя. Попробуйте понять задумку режиссеров и редакторов, которые выполняют работу для заказчика. Критически отнеситесь к использованным образам в рекламе.
• Делайте для своего тела приятные процедуры. Выражайте к нему любовь в виде массажей и spa.

В чем кроется опасность

Противники движения считают, что бодипозитивисты занимаются пропагандой нездорового образа жизни, а модели «plus size» могут стимулировать людей перестать следить за фигурой, неправильно питаться.

Для многих движение принятия собственного тела становится отговоркой, чтобы не следить за состоянием своего организма. И это приводит к тому, что у страдающих ожирением развиваются многие сопутствующие болезни:

• сердца и сосудов — тромбы, гипертония, стенокардия, гипертензия;
• дыхательной системы — нарушаются обменные процессы в легочной ткани;
• желудочно-кишечного тракта — учащаются запоры и метеоризм;
• опорно-двигательного аппарата — искривление позвоночника от смещения центра тяжести, остеопороз, плоскостопие, остеохондроз;
• половой системы — импотенция у мужчин, у женщин нарушается менструальный цикл, появляется риск бесплодия;
• психики — комплексы и депрессия.

Как выглядеть — это личный выбор каждого. Любую, даже самую позитивную идею можно исказить так, что она становится опасной. Для многих приверженцев бодипозитива принадлежность к данному течению является оправданием лени и нежеланием заниматься здоровьем. Для кого-то это возможностью бросить вызов обществу, чрезмерно демонстрируя свои «особенности». Не следует бросаться в крайности! Коррекция внешности может улучшить физическое и психическое здоровье человека. А внутренняя гармония, любовь к себе будут помогать в формировании адекватной самооценки.