Природа щедро наградила знаменитую красавицу — высокий рост, тонкая талия, женственные формы. Девушка никогда не была склонна к набору лишнего веса, но статус «звезды» обязывает следить за своим питанием. Фигура Полины Максимовой имеет идеальные параметры, благодаря этому актриса популярного сериала «Деффчонки» всегда вызывает восхищение поклонников.
![](https://aveslim.ru/static/img/cache/2019/polina-maksimova-figura_1.197X280.jpg)
Многих девушек, которые ориентируются на современные стандарты красоты, интересует, как худеют знаменитости и звезды шоу-бизнеса. Известно, что популярные актрисы и певицы дисциплинированно относятся к вопросам похудения и ухода за телом. Ведь хорошие внешние данные — залог их успеха. Зная секреты знаменитых красавиц, любая девушка может подобрать наиболее подходящую методику снижения веса и для себя.
Биография Полины Максимовой
Полина родилась в 1989 году в Москве в актерской семье. Профессия родителей и определила направление деятельности для девушки. В школьные годы будущая кинозвезда занималась в театральном кружке, уже тогда она выделялась яркостью и непосредственным характером.
Актриса окончила высшее театральное училище им. Щепкина в 2010 году. Уже во время учебы начала сниматься в эпизодических ролях. К 29 годам Полина Максимова успела:
- сыграть более чем 30 ролей в сериалах и кино;
- сняться в откровенной фотосессии в журнале Maxim;
- выиграть титул «Секс-бомба ТНТ» в рамках проведения комедийного шоу «Comedy Club».
Полина Максимова стала известна широкой публике благодаря роли Лели в комедийном сериале «Деффчонки».
Параметры тела
Потрясающие внешние данные девушка поддерживает активным образом жизни, спортом и сбалансированным рационом. Облик гламурной красотки, созданный стилистами и визажистами, дополняет стройный силуэт. Несомненно, это прибавляет Полине не один десяток поклонников мужского пола после каждого появления на экране.
Примерные параметры фигуры:
- грудь — 81 см;
- талия — 63 см;
- бедра — 90 см;
- рост — 175 см;
- вес — 52 кг;
- размер ноги — 37.
Делала ли актриса пластическую операцию
Полина Максимова приняла участие в программе «Детектор правды» на радиостанции Energy. В эфире звезда ответила на провокационные вопросы слушателей, которые касались преимущественно слухов о ее пластических операциях.
- По неподтвержденным данным, в интернет попали фото блондинки, на которых спинка ее носа шире и присутствует небольшая горбинка. Полина опровергла домыслы о возможной ринопластике, а черты лица изменились в процессе естественного взросления.
- По некоторым сведениям, артистка прибегала к помощи блефаропластики для изменения формы глаз и подтяжки век, потому как свидетели утверждают, что на фото до и после коррекции она выглядит по-разному. Полина Максимова отрицает этот факт. Заслуга перемены образа — это профессиональная работа визажистов.
- Женские формы звезды отчетливо просматриваются в открытых нарядах. По слухам, девушка делала операцию по увеличению груди. Но данная информация также не является правдивой, изменения артистки связаны с ее взрослением.
- Идеальные параметры Полины Максимовой не дают покоя недоброжелателям. Завистники утверждают, что блондинка имеет совершенную форму благодаря липосакции — операции по откачиванию жира. На подобные заявления Полина отвечает без стеснения, расценивая подозрения как комплименты, и предлагает взглянуть на свою молодую маму Светлану, ведь они очень похожи.
Как питается Полина Максимова
Чтобы всегда оставаться в отличной форме, героиня сериалов:
- С детства равнодушна к сладостям и даже не имеет любимого блюда.
- Ежедневно в свой рацион включает суп, приучила себя к этому с института.
- Из напитков предпочитает чай.
Рацион
В ежедневное меню артистка старается обязательно включать легкие супы. Это полезное блюдо:
- положительно влияет на пищеварение;
- хорошо усваивается организмом;
- быстро утоляет голод;
- дает ощущения уюта и тепла.
Рецепт легкого супа из сельдерея
В одном интервью актриса призналась, что всем супам предпочитает именно сельдереевый. Он диетический, вкусный и сытный.
Технология приготовления:
- Замочите на ночь 500 г фасоли, сварите ее утром.
- Добавьте к первому ингредиенту тертую морковь и два стебля сельдерея, порезанный мелко лук.
- Варите овощи до готовности.
По вкусу можно пюрировать блюдо и добавить в него сливки и тертый сыр.
Диета звезды
Специальная методика питания помогает в короткие сроки похудеть и избавиться от лишних сантиметров. Диета Полины Максимовой — это сбалансированный рацион, дополненный приемом витаминов. Для составления меню понадобятся следующие продукты:
- фрукты;
- овощи;
- кисломолочные напитки;
- куриное филе;
- говяжье мясо;
- морепродукты.
Меню на неделю
- На протяжении всей диеты на завтрак Полина съедает несколько свежих фруктов. Утренний напиток актрисы — зеленый чай с добавлением одной ложки меда.
- На полдник можно съесть два средних яблока. По желанию замените фрукты горстью орехов.
Пн | Обед | Паровые тефтели из говядины, запеченная в духовке картошка, один свежий огурец. |
Ужин | Творог с низким процентом жирности и салат из овощей. | |
Вт | Обед | Отварная курица — 150 г, несколько кусочков цукини и 1 зеленое яблоко. |
Ужин | Креветки — 150 г, салат из клубники и йогурта. Можно съесть 50 г чернослива за 1-2 часа до сна. | |
Ср | Обед | Спагетти с морепродуктами, с добавлением рукколы и киви. |
Ужин | 100 г вареной говядины и салат из помидоров и огурцов. | |
Перед сном | Стакан кефира с овсяным печеньем. | |
Чт | Обед | Паста с овощами, на десерт апельсин. |
Ужин | Перец, фаршированный рисом и перемолотым нежирным мясом. | |
Перед сном | Стакан сока. | |
Пт | Обед | Паровая говяжья котлета, 100 г вареной цветной капусты. |
Ужин | Фасоль с зеленью. Мороженое с мятой и ванилью на десерт. | |
Перед сном | Баночка несладкого йогурта. | |
Сб | Обед | Паста с овощами и мясным фаршем, 1 небольшой апельсин. |
Ужин | Омлет из двух яиц. | |
Перед сном | Стакан ряженки с кусочком хлеба. | |
Вс | Обед | Запеченная в духовке рыба с картошкой, сок грейпфрута. |
Ужин | Салат с тунцом и зеленью, кусочек зернового хлеба. | |
Перед сном | Свежие фрукты. |
Похудение для роли
Звезду комедийных сериалов зрители привыкли видеть беззаботной, глуповатой блондинкой. Но для съемок в мистическом фильме Кирилла Плетнева «Без меня» девушке пришлось поменять свой образ до неузнаваемости.
Полина Максимова похудела ради роли на 10 кг, в момент съемок она весила всего 46. Кроме этого, актриса научилась ездить на мотоцикле и играть на пианино. Еще она состригла свои роскошные кудри.
Без вреда для здоровья экстремальное похудение не обошлось. Из-за психологического стресса звезда попала под капельницу и совсем перестала есть, только пила кофе.
Как Полина Максимова ухаживает за собой
Чтобы поддерживать тело в тонусе, артистка:
- делает по утрам стрельниковскую дыхательную гимнастику;
- зимой катается на коньках, летом — на роликах;
- старается больше свободного времени проводить на свежем воздухе;
- посещает бассейн и хаммам;
- регулярно занимается на кардиодорожке.
Фильмография
В 2008 году состоялся дебют юной актрисы в сериале «Возьми меня с собой». После этого ее талант активно отмечают критики. Полина постоянно принимает предложения о новых съемках. Можно посмотреть такие кинокартины и сериалы с участием Максимовой:
- «Последний кордон»;
- «Любовь на сене»;
- «Бомбила»;
- «Две истории о любви»;
- «8 новых свиданий»;
- «Без меня».
Личная жизнь
В школьные годы будущая звезда считала себя гадким утенком, но никогда не была обделена вниманием поклонников.
- В 2012 году актриса объявила, что ее любовь — коллега по сериалу «Деффчонки» и бывший участник проекта «Дом 2» Алексей Самсонов. Полина даже познакомила парня с родителями. Но свободное общение мужчины с другими девушками насторожило внимательных зрителей. На самом деле отношения молодых людей оказались спланированы компанией ТНТ.
- В то же время Полина Максимова познакомилась со спортсменом Никитой Лобинцевым. Пара уже готовилась к свадьбе, но чувства не прошли проверку расстоянием.
- В 2015 году актрисе приписывали роман с Максимом Гуровым, но слухи не подтвердились.
- Совместный проект Полины с Алексеем Воробьевым стал поводом для желтой прессы говорить о коллегах, как о влюбленной паре. Певец опровергает эти предположения, заявляя, что с белокурой красавицей они просто друзья.
Молодая артистка находится на волне популярности, что заставляет ее тщательно ухаживать за фигурой, не позволяя лишнего в питании. Девушка является примером постоянной эффективной работы над собой. Ее фигура привлекает не только вдохновленных поклонников, но и хорошие деловые предложения.
Фото: Instagram
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!