Природа щедро наградила знаменитую красавицу — высокий рост, тонкая талия, женственные формы. Девушка никогда не была склонна к набору лишнего веса, но статус «звезды» обязывает следить за своим питанием. Фигура Полины Максимовой имеет идеальные параметры, благодаря этому актриса популярного сериала «Деффчонки» всегда вызывает восхищение поклонников.
Многих девушек, которые ориентируются на современные стандарты красоты, интересует, как худеют знаменитости и звезды шоу-бизнеса. Известно, что популярные актрисы и певицы дисциплинированно относятся к вопросам похудения и ухода за телом. Ведь хорошие внешние данные — залог их успеха. Зная секреты знаменитых красавиц, любая девушка может подобрать наиболее подходящую методику снижения веса и для себя.
Биография Полины Максимовой
Полина родилась в 1989 году в Москве в актерской семье. Профессия родителей и определила направление деятельности для девушки. В школьные годы будущая кинозвезда занималась в театральном кружке, уже тогда она выделялась яркостью и непосредственным характером.
Актриса окончила высшее театральное училище им. Щепкина в 2010 году. Уже во время учебы начала сниматься в эпизодических ролях. К 29 годам Полина Максимова успела:
- сыграть более чем 30 ролей в сериалах и кино;
- сняться в откровенной фотосессии в журнале Maxim;
- выиграть титул «Секс-бомба ТНТ» в рамках проведения комедийного шоу «Comedy Club».
Полина Максимова стала известна широкой публике благодаря роли Лели в комедийном сериале «Деффчонки».
Параметры тела
Потрясающие внешние данные девушка поддерживает активным образом жизни, спортом и сбалансированным рационом. Облик гламурной красотки, созданный стилистами и визажистами, дополняет стройный силуэт. Несомненно, это прибавляет Полине не один десяток поклонников мужского пола после каждого появления на экране.
Примерные параметры фигуры:
- грудь — 81 см;
- талия — 63 см;
- бедра — 90 см;
- рост — 175 см;
- вес — 52 кг;
- размер ноги — 37.
Делала ли актриса пластическую операцию
Полина Максимова приняла участие в программе «Детектор правды» на радиостанции Energy. В эфире звезда ответила на провокационные вопросы слушателей, которые касались преимущественно слухов о ее пластических операциях.
- По неподтвержденным данным, в интернет попали фото блондинки, на которых спинка ее носа шире и присутствует небольшая горбинка. Полина опровергла домыслы о возможной ринопластике, а черты лица изменились в процессе естественного взросления.
- По некоторым сведениям, артистка прибегала к помощи блефаропластики для изменения формы глаз и подтяжки век, потому как свидетели утверждают, что на фото до и после коррекции она выглядит по-разному. Полина Максимова отрицает этот факт. Заслуга перемены образа — это профессиональная работа визажистов.
- Женские формы звезды отчетливо просматриваются в открытых нарядах. По слухам, девушка делала операцию по увеличению груди. Но данная информация также не является правдивой, изменения артистки связаны с ее взрослением.
- Идеальные параметры Полины Максимовой не дают покоя недоброжелателям. Завистники утверждают, что блондинка имеет совершенную форму благодаря липосакции — операции по откачиванию жира. На подобные заявления Полина отвечает без стеснения, расценивая подозрения как комплименты, и предлагает взглянуть на свою молодую маму Светлану, ведь они очень похожи.
Как питается Полина Максимова
Чтобы всегда оставаться в отличной форме, героиня сериалов:
- С детства равнодушна к сладостям и даже не имеет любимого блюда.
- Ежедневно в свой рацион включает суп, приучила себя к этому с института.
- Из напитков предпочитает чай.
Рацион
В ежедневное меню артистка старается обязательно включать легкие супы. Это полезное блюдо:
- положительно влияет на пищеварение;
- хорошо усваивается организмом;
- быстро утоляет голод;
- дает ощущения уюта и тепла.
Рецепт легкого супа из сельдерея
В одном интервью актриса призналась, что всем супам предпочитает именно сельдереевый. Он диетический, вкусный и сытный.
Технология приготовления:
- Замочите на ночь 500 г фасоли, сварите ее утром.
- Добавьте к первому ингредиенту тертую морковь и два стебля сельдерея, порезанный мелко лук.
- Варите овощи до готовности.
По вкусу можно пюрировать блюдо и добавить в него сливки и тертый сыр.
Диета звезды
Специальная методика питания помогает в короткие сроки похудеть и избавиться от лишних сантиметров. Диета Полины Максимовой — это сбалансированный рацион, дополненный приемом витаминов. Для составления меню понадобятся следующие продукты:
- фрукты;
- овощи;
- кисломолочные напитки;
- куриное филе;
- говяжье мясо;
- морепродукты.
Меню на неделю
- На протяжении всей диеты на завтрак Полина съедает несколько свежих фруктов. Утренний напиток актрисы — зеленый чай с добавлением одной ложки меда.
- На полдник можно съесть два средних яблока. По желанию замените фрукты горстью орехов.
| Пн | Обед | Паровые тефтели из говядины, запеченная в духовке картошка, один свежий огурец. |
| Ужин | Творог с низким процентом жирности и салат из овощей. | |
| Вт | Обед | Отварная курица — 150 г, несколько кусочков цукини и 1 зеленое яблоко. |
| Ужин | Креветки — 150 г, салат из клубники и йогурта. Можно съесть 50 г чернослива за 1-2 часа до сна. | |
| Ср | Обед | Спагетти с морепродуктами, с добавлением рукколы и киви. |
| Ужин | 100 г вареной говядины и салат из помидоров и огурцов. | |
| Перед сном | Стакан кефира с овсяным печеньем. | |
| Чт | Обед | Паста с овощами, на десерт апельсин. |
| Ужин | Перец, фаршированный рисом и перемолотым нежирным мясом. | |
| Перед сном | Стакан сока. | |
| Пт | Обед | Паровая говяжья котлета, 100 г вареной цветной капусты. |
| Ужин | Фасоль с зеленью. Мороженое с мятой и ванилью на десерт. | |
| Перед сном | Баночка несладкого йогурта. | |
| Сб | Обед | Паста с овощами и мясным фаршем, 1 небольшой апельсин. |
| Ужин | Омлет из двух яиц. | |
| Перед сном | Стакан ряженки с кусочком хлеба. | |
| Вс | Обед | Запеченная в духовке рыба с картошкой, сок грейпфрута. |
| Ужин | Салат с тунцом и зеленью, кусочек зернового хлеба. | |
| Перед сном | Свежие фрукты. |
Похудение для роли
Звезду комедийных сериалов зрители привыкли видеть беззаботной, глуповатой блондинкой. Но для съемок в мистическом фильме Кирилла Плетнева «Без меня» девушке пришлось поменять свой образ до неузнаваемости.
Полина Максимова похудела ради роли на 10 кг, в момент съемок она весила всего 46. Кроме этого, актриса научилась ездить на мотоцикле и играть на пианино. Еще она состригла свои роскошные кудри.
Без вреда для здоровья экстремальное похудение не обошлось. Из-за психологического стресса звезда попала под капельницу и совсем перестала есть, только пила кофе.
Как Полина Максимова ухаживает за собой
Чтобы поддерживать тело в тонусе, артистка:
- делает по утрам стрельниковскую дыхательную гимнастику;
- зимой катается на коньках, летом — на роликах;
- старается больше свободного времени проводить на свежем воздухе;
- посещает бассейн и хаммам;
- регулярно занимается на кардиодорожке.
Фильмография
В 2008 году состоялся дебют юной актрисы в сериале «Возьми меня с собой». После этого ее талант активно отмечают критики. Полина постоянно принимает предложения о новых съемках. Можно посмотреть такие кинокартины и сериалы с участием Максимовой:
- «Последний кордон»;
- «Любовь на сене»;
- «Бомбила»;
- «Две истории о любви»;
- «8 новых свиданий»;
- «Без меня».
Личная жизнь
В школьные годы будущая звезда считала себя гадким утенком, но никогда не была обделена вниманием поклонников.
- В 2012 году актриса объявила, что ее любовь — коллега по сериалу «Деффчонки» и бывший участник проекта «Дом 2» Алексей Самсонов. Полина даже познакомила парня с родителями. Но свободное общение мужчины с другими девушками насторожило внимательных зрителей. На самом деле отношения молодых людей оказались спланированы компанией ТНТ.
- В то же время Полина Максимова познакомилась со спортсменом Никитой Лобинцевым. Пара уже готовилась к свадьбе, но чувства не прошли проверку расстоянием.
- В 2015 году актрисе приписывали роман с Максимом Гуровым, но слухи не подтвердились.
- Совместный проект Полины с Алексеем Воробьевым стал поводом для желтой прессы говорить о коллегах, как о влюбленной паре. Певец опровергает эти предположения, заявляя, что с белокурой красавицей они просто друзья.
Молодая артистка находится на волне популярности, что заставляет ее тщательно ухаживать за фигурой, не позволяя лишнего в питании. Девушка является примером постоянной эффективной работы над собой. Ее фигура привлекает не только вдохновленных поклонников, но и хорошие деловые предложения.
Фото: Instagram
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!