Почему Мелисса Маккарти решила похудеть

Мелисса Маккарти — известная голливудская актриса, которая входит в число ста самых влиятельных знаменитостей. Она имеет большую популярность среди зрителей и в 2015 году была награждена звездой на «Аллее славы». Между тем, главная «пампушка» Голливуда смогла похудеть, и ее фото, на которых она выглядит стройнее, уже давно разлетелись по сети. И теперь многие девушки гадают над тем, как худеет звезда Америки.

Звездная жизнь и карьера

Мелиссу не сразу стали узнавать, а режиссеры приглашать в свои фильмы на главные роли. Сначала актриса получала небольшие роли. Большую известность ей принесла работа в сериале «Майк и Молли», вышедший в 2010 году. После этого ее стали звать на главные роли, вы могли узнать ее по фильмам «Шпион» и «Копы в юбках».

Почти везде у Мелиссы амплуа веселой толстушки. Но актриса не против этого, она выступает за то, что девушки красивы, имея аппетитные формы.

Диета по-голливудски

Всем известно, что похудеть не так просто, поэтому диетой Маккарти заинтересовались многие. Сообщается, что теледива сидела на низкоуглеводной диете. Такое питание заключается в том, что человек должен употреблять продукты с низкой калорийностью и отказаться от простых углеводов в сторону белка.

Основные принципы

Такой диеты придерживаются некоторые спортсмены, так как она помогает быстро прийти в форму. Питание имеет несколько основных принципов, которые следует знать новичку:

• Дневной нормой потребления углеводов станет 100-150 г. Полностью нельзя их исключать из рациона, иначе можно нанести вред организму.
• Когда организм не получает углеводы, он не может запасать жир, также ему необходима энергия для функционирования, поэтому отложенные жиры начинают выступать в роли топлива.
• Меню составлено так, что нет необходимости в голодании.

Запрещенные и разрешенные продукты

Запрещенные продукты:

• мучные изделия;
• белый хлеб;
• алкогольные напитки;
• газированные напитки;
• сахар, сахароза, мед;
• овощи, содержащие крахмал: картошка, кукуруза.

Разрешенные продукты:

• мясо: курица, индейка, постная говядина;
• рыба: скумбрия, треска, форель;
• творог;
• овощи и фрукты.

Спорт

Диета и спорт — это комбо, которое поможет добиться вам головокружительного эффекта. Так решила и Мелисса, не став отказываться от физических нагрузок.

Нет точной информации о том, каким видом спорта увлекается актриса. Говорят, что она занимается интервальными тренировками и посещает спортзал. Этого вполне достаточно, чтобы сразить всех, как и сделала Мелисса.

Причина похудения

В своих интервью Маккарти всегда говорила, что полнота ее ничуть не смущает. Ей нравятся свои формы, и стать худощавой моделью она не стремится. Многие поклонники любят актрису за ее легкий, веселый характер и, конечно, за ее нестандартные формы.

Причиной же своего похудения Мелисса называет заботу о своем здоровье. Ведь всем известно, что лишний вес отрицательно сказывается на организме. Также, по ее словам, она хочет подать правильный пример своим дочкам.

И как отмечает актриса, ей хотелось вернуть свои старые формы, ведь несколько лет назад она имела более стройную фигуру.

Ответ на все комментарии

Любой выход звезды порождает много разговоров. Особенно похудевшая Маккарти очень удивила всех выходом в свет. Сменив свой имидж, она не осталась в стороне. И как всегда бывает, поклонники разделились. Кто-то говорит о том, что похудение скажется на ее образе в кино, ведь ее амплуа всегда связано с лишним весом. Другие считают, что актрисе очень идут изменения во внешности.

Сама же Мелисса Маккарти все также осталась убежденной «толстушкой», считая, что худая девушка ничуть не красивее полной. Для тех, кто переживает, что актриса станет слишком худой, стоит отложить переживания в сторону.

Хотя Мелисса Маккарти похудела, но все-таки она осталась милой «пампушкой», так как у нее нет цели похудеть до маленьких размеров. Поэтому на экранах мы увидим такую же Мелиссу, как и прежде, смешную и безумно талантливую.

Для тех девушек, которые пытаются сбросить лишний вес и полюбить себя, стоит обратить внимание на Мелиссу Маккарти. Она принимает себя такой, какая она есть, не стесняется своей фигуры и не стремится к модельным идеалам, что и вам советует. Мы не говорим, чтобы вы оставались убежденными пышками, но возьмите на заметку, что полюбив себя, вы будете сиять ничуть не хуже звезд Голливуда.

Фото: Instagram