Восточная медицина — верный помощник в погоне за стройностью и красотой. В традиционных китайских рецептах используются растения, даже насекомые. Сегодня люди все чаще обращают взгляд на Восток, выбирая натуральные методы в погоне за стройностью. Китайская слива для похудения — один из них.
Изначально продукт использовался в качестве средства от запоров, однако вскоре выяснилось, что препарат также влияет на общий вес. Потеря килограммов происходит благодаря быстрому очищению кишечника от лишних накоплений, застоев. Поэтому, если вам надоело тратить время на «пустышки», попробуйте китайский плод.
Что это такое
Зеленая слива для похудения появилась на рынке относительно недавно, но уже успела завоевать армию поклонников. Эффективность средства обусловлена мягким слабительным действием на организм.
Поставка продукта происходит из Поднебесной. Препарат на основе слив полезен за счет высокого содержания лактобактерий и микроэлементов. Если хотите избавиться от лишних килограммов, то китайский плод станет для вас верным союзником.
Действие
Изначально зеленый фрукт использовался как слабительное средство, но потом стало известно о его похудательных свойствах. Польза китайского плода:
- нормализация перистальтики кишечника;
- очистка крови;
- стабилизация давления;
- выведение токсинов;
- уменьшение нагрузки на печень.
Комплексное воздействие обеспечивает быстрое похудение, расщепляя жировые накопления, устраняя холестериновые бляшки.
Польза сливы для организма
Китайская слива полезна не только для похудения, но и при некоторых заболеваниях:
- запоры;
- похмелье;
- подагра;
- угревые высыпания;
- геморрой;
- гипертония;
- гормональные сбои;
- бессонница.
Противопоказания
Ограничениями к употреблению зеленой сливы для похудения являются:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- панкреатит;
- затяжная диарея;
- болезни почек, мочевого пузыря;
- колит;
- беременность и лактация;
- возраст до 18 лет;
- аллергия.
Откажитесь от ферментированного плода в период реабилитации организма.
Побочные эффекты
В первые дни похудения может наблюдаться усиленная дефекация, дискомфорт в кишечнике — это свидетельствует о начале очищения. Также не исключено головокружение, усиленное потоотделение, появление угрей.
Побочные эффекты спровоцированы процессом расщепления и выведения шлаков, токсинов. Через пару дней вредные симптомы пройдут, самочувствие улучшится.
Во время менструации иногда происходит прибавка в весе примерно в 2 кг. Однако это не имеет отношения к зеленой сливе, ведь увеличение массы тела в эти дни является естественным процессом.
Как принимать
Вводить восточную сливу в рацион при похудении нужно с большой осторожностью. В первые сутки съешьте половину плода, понаблюдайте за своим состоянием. Через неделю увеличьте дозу до одного фрукта в день.
Диетологи рекомендуют запивать сливу большим количеством теплой воды без добавок. Также не забывайте о питьевом режиме — 2-2.5 л жидкости в день.
Сколько можно потерять
В первую неделю уменьшение веса будет самым интенсивным. За 7 дней можно похудеть на 2-3 кг за счет выведения лишней жидкости.
Через месяц, то есть после окончания полного курса, вы потеряете около 6 кг. Если хотите добиться лучшего результата, добавьте правильное питание и физические нагрузки.
Похудение на сливе
Найти оригинальный китайский плод в магазинах трудно, поэтому рассмотрим снижение веса с помощью отечественной сливы. Энергетическая ценность продукта:
- 1 г белка;
- 8 г углеводов;
- 0 г жира;
- 42 ккал.
Ввиду низкой калорийности фрукт можно включать в качестве добавки к основным приемам пищи или как самостоятельное блюдо, к примеру, на ланч или полдник. Не нужно кушать сливу на ночь, чтобы не раздражать кишечник.
Худеть с помощью фрукта можно на полноценных разгрузочных днях, употребляя лишь сливы и чистую воду. За пару суток вы потеряете 2-5 кг веса. Однако такая диета довольно жесткая и имеет ряд ограничений: болезни желудка, беременность, грудное вскармливание, подростковый возраст.
Сравнивая два продукта, напрашивается вывод о большей эффективности китайской сливы. Достаточно применения лишь одного плода в день, чтобы организм начал активно очищаться, а вы — худеть.
Купить зеленую сливу из Поднебесной можно в интернет-магазине или фирменном маркете. На сайтах товар представлен в виде капсул, таблеток или сушеных фруктов.
Комментарии специалистов
Слива быстро и мягко очищает кишечник от залежей. Однако своим пациентам я советую с большой осторожностью включать ее в рацион. Кислый сок раздражает желудок, особенно при язве, гастрите. Поэтому при употреблении китайской сливы рекомендую пройти обследование.
Сливовые плоды очень полезны для организма. Однако самостоятельное назначение диеты ведет к обезвоживанию, отравлению, диарее. Подходить к вопросу похудения на зеленой сливе нужно грамотно, дозировать продукт, постепенно пробовать, наблюдать свое состояние. Не исключена аллергия, поэтому в вопросе здорового похудения без диетолога не обойтись.
Длительное питание, основанное исключительно на сливах, принесет вам только одно — системные сбои в работе организма. Чтобы этого не случилось, правильно комбинируйте китайский фрукт и диетические блюда. Помните, чем больше масса тела, тем больше килограммов вы потеряете.
Отзывы похудевших
Летом обязательно устраиваю разгрузку на сливах. За день уходит 1.5 кг, но это лишняя жидкость, а не жир. Меня результат устраивает, потому что исчезают отеки, улучшается внешний вид.
По неосторожности я начала диету в рабочий день. Процесс очищения не заставил себя ждать. Практически каждый час я посещала уборную, работы никакой. Но результатом довольна, появилось чувство легкости. Мой совет: не забывайте о жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и худейте только в выходной!
Использую китайскую сливу весной, чтобы подготовить фигуру к лету. Полезная штука, всегда выручает. Принимаю месяц (обычно в апреле) и результаты просто впечатляющие! За месяц исчезает до 5 кг. Во время похудения соблюдала диету, ходила на шейпинг.
Купила упаковку средства в таблетках на сайте. Так захотелось попробовать. Привезли вовремя, с оплатой не обманули. Спустя месяц сливовой диеты я, увы, не заметила никаких результатов. Возможно, похудения можно добиться, только если усиленно потеть в спортзале.
Китайскую сливу принимала в течение недели. Каждый плод запивала стаканом теплой воды. Фрукт сотворил настоящее чудо! Фигура стала подтянутее, цвет лица выровнялся, исчезли отеки. Я реально похудела на 3 кг (начальный вес 78 кг), но на достигнутом не остановлюсь.
Зеленые сливы из Китая богаты витаминами и микроэлементами, полезными для организма и снижения веса. Продукт способствует мягкому очищению кишечника от шлаков и токсинов. Ферментированные сливовые плоды имеют приятный вкус и аромат, что располагает к комфортному похудению. Первые результаты будут заметны уже через пару недель. Пробуйте на здоровье!
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!