Мы провели эксперимент с использованием различным вариаций глиняного обертывания и оценили результаты.
Анастасия Маркова
Творческий человек, идейный вдохновитель, главный редактор сайта. Окончила ПГУ им. Т. Г. Шевченко. Получила два высших образования — журналистика и педагогика. Писала для местных газет. Обучала английскому языку школьников. 8 лет преподавала на кафедре журналистики родного университета. Затем посвятила себя копирайтингу.
Долгое время занималась аэробикой. Увлекается хатха-йогой, с которой неразлучна уже более 12 лет. Является сертифицированным йога-инструктором, инструктором по стретчингу и пилатесу. Дает уроки онлайн в Инстаграм и Zoom. В теплые времена года бегает и выполняет упражнения на свежем воздухе. Интересуется всем, что касается здорового питания и полезных продуктов. Коллекционирует рецепты вкусных диетических блюд и с удовольствием готовит для своих домочадцев.
Очень люблю свою работу, стараюсь развиваться в профессии, приносить пользу людям. Обожаю кино, путешествия и хорошую литературу.
Социальные сети: instagram
Чтобы выяснить, какая разгрузка самая эффективная, наша редакция провела эксперимент с участием 5 девушек.
Секреты красивой фигуры Чудо-женщины Галь Гадот: вес и рост, питание и спорт, семья и дети.
Соедините точки, и перед вами появится инструмент, который поможет вам добиться идеальной фигуры.
Йога для похудения живота, боков и бедер с видео. Бикрам, хатха и другие виды йоги: отзывы и упражнения для начинающих.
Отзывы и результаты похудения на шоколадной диете на 7 дней и 3 дня. Польза и противопоказания, меню, выход.
Читтинг в диете - что это? Загрузочный день при похудении. "Праздник живота" без угрозы фигуре. Отзывы и рекомендации.