Яблочный уксус против целлюлита

Яблочный уксус уже давно применяется женщинами для поддержания красоты и здоровья. Он помогает улучшить состояние кожи лица, сделать волосы послушными и шелковистыми. Некоторые женщины пробуют даже пить яблочный уксус для похудения. В нем содержатся полезные кислоты, микроэлементы и витамины А, В, Е, С. Речь идет о натуральном продукте, поскольку именно его предпочтительно употреблять в пищу и использовать в качестве основного ингредиента для обертываний.

Многие рекомендуют применять яблочный уксус для похудения живота и от целлюлита. Уже через несколько процедур вы заметите, что кожа тела стала более упругой. А если вы решите включить в свою жизнь спорт, то результаты вас порадуют безо всяких сомнений.

Плюсы процедуры

• Одно из первых достоинств — доступность. Стоимость яблочного уксуса невысокая, к тому же он почти всегда есть на любой кухне.
• Уксусное обертывание поможет избавиться от целлюлита и дряблого живота, а за счет высокого содержания пектинов, повышает упругость кожи и обеспечивают эффект лифтинга.
• Содержащиеся в уксусе витамины и минеральные вещества благоприятно влияют на циркуляцию крови по организму, что стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Эти вещества особо необходимы дряблой коже.
• Обертывания с яблочным уксусом способствуют ускорению метаболизма, а также выводят из организма вредные токсины и радикалы, которые являются одной из причин раннего старения кожи (как лица, так и тела).

Противопоказания

Обертывание нельзя делать в следующих случаях:

• при повреждениях, ожогах, воспалениях участков кожи;
• онкологических заболеваниях;
• проблемах с желчным пузырем;
• заболеваниях сердца и сосудов;
• при хронических и острых стадиях гинекологических заболеваний;
• во время менструации;
• при беременности и кормлении грудью.

Какой уксус использовать?

Чтобы не получить химических ожогов и эффективно избавляться от целлюлита и живота, обертывания для похудения необходимо делать на основе натурального яблочного или виноградного (винного) уксуса. Рекомендуемая крепость — не более 4-6%. Самый оптимальный вариант — использовать домашний уксус на основе спелых яблок.

Рецепты для обертываний

1. Самое простое обертывание — яблочный уксус в равной пропорции смешайте с водой, а затем нанести эту смесь на тело. Этот рецепт неплох, но он не подойдет для женщин с сухой или слишком чувствительной кожей. Если это как раз о вас, смешайте ложку уксуса с 3 ложками масла (лучше всего использовать масло миндаля или авокадо). Если вам не хочется расходовать любимое косметическое средство, то вы можете развести уксус в стакане воды (на стакан — 3 ст. л.).
2. Обертывание с уксусом и глиной. Размешайте пол чайной ложки порошка корицы с ложкой натурального яблочного уксуса. Добавьте 1-1.5 стакана красной или черной глины и тщательно все перемешайте. Нанесите состав на кожу, укутайте тело плотно пищевой пленкой.
3. Мед и яблочный уксус с водой — это все, что вам понадобится для следующей процедуры. Смешайте по ложке меда и уксуса с ложкой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на проблемный участок тела.
4. Смесь с мукой. Еще один вариант: перемешайте жидкий мед с равным количеством уксуса, а затем всыпьте в смесь пшеничную муку (до образования нежной и эластичной массы).

Лучшие варианты обертываний: видео

Как правильно делать обертывание

1. Чтобы уксус подействовал на тело с максимальной эффективностью, вам необходимо перед сеансом принять душ.
2. Желательно воспользоваться отшелушивающим скрабом для тела. Если у вас нет готового скраба, можете использовать смесь сметаны с морской солью или кофейную гущу с медом.
3. Перед нанесением состава для обертывания рекомендуется выпить стакан подкисленной воды с медом. Это активизирует ваш обмен веществ.
4. Заранее подготовьте не только состав, но также ткань и пищевую пленку.
5. Не забывайте, что лучше всего делать процедуру локально. Например, сегодня — на область живота и талии, а через день — на ягодицы и бедра.
6. Намочите ткань в составе для обертывания, затем плотно приложите к проблемной зоне. Также можно втирать антицеллюлитный состав с помощью кусочка ткани, а после — замотать проблемные зоны пищевой пленкой. Первые 15-20 минут вы можете почувствовать прохладу. Затем участки кожи с пищевой пленкой начнут постепенно теплеть.
7. После того как вы тщательно обмотали тело пленкой, наденьте теплую одежду. Помните, что целлюлит и всевозможные другие эстетические дефекты боятся тепла. Поэтому желательно лечь под теплое одеяло или провести ближайшее время с пользой, выполняя физические упражнения или просто танцевать, включив заводную музыку.
8. «Наращивать» длительность обертывания нужно постепенно. Сначала процедура должна длиться 30-40 минут. Каждый раз увеличивайте продолжительность на 20-30 минут до максимально возможных 2-4 часов.
9. После процедуры примите теплый душ без мыла. Мочалкой тоже пользоваться нежелательно, поскольку действие уксуса на кожу тела будет длиться еще 5-6 часов.
10. Когда вы закончите принимать душ, вытрите насухо тело и нанесите на соответствующие зоны увлажняющий крем. Это необходимо, чтобы кожа не стала сухой.
11. Как любые косметические процедуры, обертывание с уксусом желательно проводить курсами. В зависимости от запущенности ситуации, вам потребуется от 5 до 15 процедур.
12. Делать обертывания необходимо через день или в силу определенных причин (например, графика работы) — 2-3 раза в неделю.

Уксусные ванны

С целлюлитом прекрасно борется ванна с добавлением яблочного уксуса. Она также рекомендуется для похудения живота. Приготовить такую ванну совсем несложно. Для этого наберите в нее теплую воду и влейте полстакана натурального яблочного уксуса. Такую ванну необходимо принимать дважды в неделю в течение получаса. Отзывы многих женщин говорят о том, что такие ванны действительно работают.

Массаж с уксусом

Также очень хорошие результаты в борьбе с целлюлитом дает массаж. В небольшой пиале смешайте 1 ст. л. любого косметического масла с 3 ст. л. яблочного уксуса. Затем нанесите этот «лосьон» на проблемные зоны с помощью небольшого куска марли, а после — тщательно разотрите кожу с помощью мочалки или специальной рукавицы, предназначенной для проведения антицеллюлитного массажа. Чтобы избавиться от дряблого живота и «апельсиновой корки», массаж рекомендуется делать курсом (15 процедур через день).

Реальные отзывы

Многие женщины пробуют использовать яблочный уксус от целлюлита. Отзывы об этой процедуре в большинстве своем положительные.

Уксусное обертывание поможет избавиться от целлюлита и обвисшего живота, а также сделать растяжки на коже менее заметными. Но лучше не полагаться полностью на домашние косметические процедуры подобного рода. Помимо обертываний для похудения необходимо заниматься спортом и откорректировать свой привычный рацион питания. Согласитесь, что избавиться от целлюлита, употребляя фастфуд и другие вредные продукты, невозможно.