Что из алкоголя можно пить при диете, мешает ли он похудению. Что выбрать: вино, пиво, шампанское, коньяк?
Продукты
Как употреблять куркуму для похудения: рецепты напитков с кефиром, молоком, чаем, лимоном; блюда с пряностью.
Можно ли есть йогурты при похудении: польза, калорийность, как и какой употреблять.
Можно ли есть орехи при похудении во время диеты и в каком количестве. Польза и альтернативы.
Как правильно принимать оливковое масло натощак для похудения: отзывы, польза и противопоказания.
Можно ли есть хлеб при похудении и какой (черный, ржаной, бородинский, бездрожжевой, цельнозерновой, отрубной). Чем его можно заменить.
Можно ли есть тыквенные семечки и семена подсолнуха на диете для похудения. Состав, калорийность.
Какие сухофрукты можно есть при похудении — опасные и полезные в период диеты. Когда и как употреблять.
Полезные свойства фрукта киви на ночь и после еды для похудения. Смузи, коктейль, кефир и творог с киви.
Как правильно принимать сибирскую клетчатку, как ее употреблять для похудения, в каких продуктах содержится.