Диеты

Любая представительница прекрасного пола желает выглядеть безупречно как в зимней норковой шубке, так и в модном вечернем платье. Но не каждая женщина может гордиться точеной талией и стройными ногами. Многие мужчины мечтают избавиться от «пивного» живота и хотят иметь подтянутую фигуру. Однако для большинства из них это остается лишь мечтами…

Каждая вторая женщина и каждый пятый мужчина хотя бы однажды «садились» на диету. Но попытки сбросить вес путем жестких ограничений в питании далеко не всегда приводят к успешному результату.

В разделе «Диеты» вы найдете лучшие варианты сбалансированного питания для похудения. Мы расскажем вам как о самых популярных, так и о самых редких и экзотических диетах. Вы узнаете, какие диетические рационы действительно способствуют похудению, а какие могут быть небезопасны для здоровья.

В наших материалах вы можете найти плюсы и минусы той или иной диеты, рекомендации по правильному питанию и примерное меню. Вы узнаете, какими продуктами можно заменить дорогостоящие деликатесы, рекомендуемые к употреблению составителями некоторых систем питания.

Кроме того, материалы содержат отзывы худеющих людей и комментарии врачей обо всех вариантах похудения. Ознакомившись с основными принципами популярных диет, вы сможете выбрать один из рационов диетического питания, который подойдет именно вам.

Меню французской диеты для похудения на 7 и 14 дней, отзывы, разновидности, плюсы и минусы.

Диета на имбире — правила, рекомендации, варианты, польза и противопоказания.

Похудение на морковной диете — варианты на 3, 7, 10 дней, разгрузка на моркови. Польза и противопоказания.

Варианты хлебной диеты для похудения: на хлебе и воде, по хлебным единицам, на черном хлебе и другие. Отзывы и результаты.

Отзывы и результаты похудения на яично-апельсиновой диете, меню на 3 дня, неделю, 3 и 4 недели.

Отзывы и результаты похудения на рыбной диете и овощах, польза и противопоказания, выбор рыбы, примерный рацион.

Отзывы и результаты диеты ABC и ABC light на 50 и 30 дней, меню, правила и противопоказания.

Меню диеты на куриной грудке для похудения, преимущества, противопоказания, варианты на 3 и 7 дней.

Меню китайской диеты для похудения на 7 и 14 дней, правила питания, противопоказания, отзывы и результаты.

Плюсы и минусы кефирной диеты для похудения на 10 кг., разновидности, особенности, противопоказания.

12...8Вперед