Популярные

Рубрика «Популярные диеты» включает в себя самые известные и полюбившиеся многим системы питания, знаменитые во всем мире. Старые и новые, сложные и простые, длительные и короткие… На нашем портале вы найдете рационы на любой вкус. Вас ждут: подробное описание, история возникновения, положительные и отрицательные моменты каждого режима питания, меню, противопоказания и комментарии худеющих. Эта информация позволит вам сделать выбор в пользу той или иной популярной диеты.

Из всего многообразия способов похудения вы найдете тот, рацион которого подойдет вам больше всего. Рекомендации специалистов и видеоотзывы помогут определиться с выбором. Таблицы продуктов, которые можно скачать и распечатать, сделают процесс похудения удобным. Меню на каждый день поможет вам заранее распланировать свои приемы пищи и приобрести все необходимые продукты.

Меню кетогенной диеты, отзывы врачей и результаты худеющих. Плюсы и минусы кето-диеты, польза и противопоказания.

Меню бразильской диеты на 7 и 14 дней, отзывы, преимущества и недостатки, противопоказания и рекомендации.

Меню французской диеты для похудения на 7 и 14 дней, отзывы, разновидности, плюсы и минусы.

Отзывы и результаты диеты ABC и ABC light на 50 и 30 дней, меню, правила и противопоказания.

Меню китайской диеты для похудения на 7 и 14 дней, правила питания, противопоказания, отзывы и результаты.

Диета японских гейш на 5 дней: особенности системы питания, правила и противопоказания, меню на день.

Диета для детокса (похудения и очищения) на 7 и 10 дней в домашних условиях: как работает, основные рекомендации.

Плюсы и минусы щелочной диеты для похудения: меню на каждый день, таблица щелочных продуктов питания.

Отзывы и результаты, примерное меню и отвес за неделю на диете «Минус ужин»: плюсы и минусы, противопоказания.

Палеодиета: меню на неделю, отзывы и результаты. Живое питание предков для здоровья и похудения от Лорен Кордейн.

12Вперед