На кого равняться девушкам, если ни на звезд Голливуда? Актрисы и телеведущие всегда сияют на обложках журнала, имея идеальную внешность. Именно так кажется на первый взгляд. На самом деле у всех есть проблемы с лишним весом, просто стилисты и гримеры умело их скрывают под одеждой и макияжем. Например, журналисты во весь голос кричат о том, что актриса Ева Лонгория поправилась. И это заметно невооруженным взглядом.
Ева Лонгория — это знойная красавица, известная всем по роли в сериале «Отчаянные домохозяйки». Она всегда привлекала к себе внимание яркой внешностью и стройной фигурой. В сети огромное количество фото, на которых женщина выглядит сексуально и притягательно. Но в последние месяцы ситуация изменилась. Пользователи социальных сетей стали замечать, что за последний год Ева располнела, и от прежних форм не осталось и следа.
По следам звездной карьеры
Послужной список Евы Лонгории огромен — актриса, телеведущая, ресторатор и модель. Актерская карьера женщины началась с ролей в американских мыльных операх, которые не принесли широкой известности. Слава пришла после съемок в сериале «Отчаянные домохозяйки», за роль в котором Ева была даже номинирована на премию «Золотой глобус».
Конечно, внешность актрисы узнаваема. Приятные черты лица — результат генетики. Предки актрисы родом из Мексики. Однако Ева Лонгория долгое время думала, что является приемной дочерью, потому что в семье только у нее темные волосы и смуглая кожа, а ее сестры — обладательницы светлых волос и голубых глаз.
Фигура как у Лонгории
Перед тем как мы поговорим о том, что Ева пополнила ряды «пышек», вспомним, как актриса добилась стройности.
Раньше звезда была миниатюрной девушкой, которая следила за питанием. Ева Лонгория весила 44 кг. при росте 157 см. Добиться такого результата ей помог отказ от вредной и жирной пищи, а также овощная диета.
У такого похудения свои преимущества:
- избавляет от лишнего жира за счет низкого потребления жиров;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- нормализует работу пищеварения и кишечника.
Смысл овощной диеты заключается в том, что человек должен ежедневно потреблять овощи как в сыром, так и приготовленном виде. В питание включают кисломолочные продукты.
Существует несколько вариаций диет, от жестких до щадящих.
Пример питания
| Завтрак | Обезжиренный творог и овощной салат. |
|---|---|
| Второй завтрак | Один огурец. |
| Обед | Овощной суп и вареный картофель. |
| Полдник | Стакан кефира. |
| Ужин | Рагу из овощей. |
Рыбная диета
Еще одним секретом красоты модели была рыбная диета. Ведь она помогает:
- улучшить состояние кожи и волос;
- насытить организм полезными веществами и витаминами;
- вывести лишний холестерин;
- избавиться от ненавистного лишнего жира.
Помимо рыбы, в рацион питания разрешается добавлять овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты.
Вариант меню
| Завтрак | Яйца и зеленый чай. |
|---|---|
| Второй завтрак | На выбор фрукты или овощи. |
| Обед | Суп из рыбы и овощной салат. |
| Полдник | Нежирный йогурт или кефир. |
| Ужин | Отварная рыба и салат из овощей. |
Мнение диетологов о диетах Евы
Диетологи подтверждают, что овощная и рыбная диеты, действительно, результативны. Также такое питание подойдет девушкам благодаря щадящему эффекту, а потому вам не придется голодать и испытывать стресс от недостатка пищи. Главное — это соблюдать меру.
Диетологи рекомендуют не сидеть на диетах дольше 10 дней, так как вы нанесете вред организму.
Спорт по-голливудски
У Евы Лонгории было спортивное и проработанное тело. Знали ли вы, что до звездной карьеры девушка получила образование по направлению кинезиологии. Эта дисциплина изучает практическую сторону нашего мышечного движения. То есть Ева подошла к развитию своего тела с точки зрения науки.
Также актриса активно занималась спортом и фитнесом, ведь без силовых нагрузок никак не получить красивого тела.
Почему Ева Лонгория так быстро поправилась
В то время как модель выкладывает красивые фото в Инстаграм, проворные журналисты давно поймали актрису на том, что она явно потолстела. И поклонники стали замечать, что их кумир постепенно пополняет ряды располневших звезд. То и дело всплывают фото, где явно видно, как женщина растолстела. Об этом свидетельствуют складки на животе и боках, а также округлившиеся бедра.
Теперь тело звезды не напоминает былые формы. Параметры фигуры переживают кардинальные изменения, и появилась ненавистная «апельсиновая корка». Модель полнеет на глазах и уже сменила свой миниатюрный размер на plus size.
Но совсем недавно звезда открыла поклонникам свой главный «секрет». Как оказалось, Ева ждет первенца. Об этом она рассказала в своем аккаунте Инстаграм. Округлившийся животик звезды также был запечатлен фотографами в начале января на премии «Золотой глобус», куда звезда пришла в облегающем черном платье.
Женщины, насмотревшись зарубежных сериалов, мечтают обрести такие же формы. Но голливудские идеалы — лишь работа команды бьюти-экспертов, которые взмахом волшебной палочки сделают из любого человека секс-символа. Но всему этому в определенный момент приходит конец. Так и Ева Лонгория, чья сила воли и прекрасная фигура притягивала завистливые взгляды, отказалась от столь тяжелого для тела образа жизни и располнела. С кем не бывает. Поэтому мы рекомендуем не идти на радикальные шаги, а во всем знать меру. Будьте здоровы!
Фото: Instagram
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!