Роскошная Сальма Хайек — в 50 фигура как в 20!

В своих интервью звезда часто говорит, что принимает себя такой, какая есть, хотя иногда, это очень трудно. Сальма не любит строгие диеты, хотя придерживается определенной методики питания. По словам актрисы, она любит свою фигуру и свои размеры.

Факты из биографии

Знаменитая брюнетка родом из небольшого городка Коацакоалькос. Родилась и воспитывалась Сальма в обеспеченной семье, ее мать — оперная певица, а отец — управляющий нефтяной компанией.

В возрасте 12 лет будущую звезду отдали на обучение в католическую школу-интернат, где ей был поставлен диагноз «дислексия». Именно болезнь и сыграла большую роль в возвращении Сальмы домой в Мексику. Однако на родине она долго не задержалась, а уехала к своей тете в Хьюстон. В 17 лет девушка поступает в Иберо-Американский университет на факультет международных отношений.

Популярность пришла к Хайек в 23 года, когда на экраны вышла мексиканская новелла «Тереза». С тех пор биография и личность звезды стали известны всей Мексике и всему миру. Фильмография Сальмы состоит из таких известных картин, как «Бандитки», «Особо опасны», «Одинокие сердца», «От заката до рассвета» и множества других.

Параметры фигуры

В мире известен стереотип, что большинство актрис Голливуда имеют модельный рост и длинные ноги. Знойная красавица является исключением из правила: рост Сальмы Хайек всего 157 см. Хайек признается, что гордится своей миниатюрностью, которую по достоинству оценили продюсеры фабрики грез.

Сальма Хайек имеет рост, вес, параметры фигуры, которые близки к идеалу. Вес звездной красавицы составляет 52 кг, обхват груди — 91 см, обхват талии — 63.5 см, а обхват бедер — 94 см. Диетологи говорят, что фигура Сальмы Хайек имеет форму песочных часов. Такие параметры характеризуются пышной грудью и объемными бедрами, осиной талией и слегка полноватыми руками.

Фото фигуры актрисы вызывают зависть многих женщин, которые недоумевают: как в 50 лет можно оставаться такой привлекательной?

Фотогалерея звезды

Инстаграм звезды то и дело пестрит яркими фотографиями с фотосессий или с отдыха. В 2016 году Сальма опубликовала смелое фото в купальнике, которое продемонстрировало плавные изгибы тела и стройность. Поклонники заметили, что Сальма находится в отличной форме, а выглядит даже сексуальнее, чем в молодости.

Актриса не стесняется откровенных фотосессий и может сниматься в нижнем белье и даже топлес. Многие телезрители запомнили Сальму Хайек по фильму «От заката до рассвета», где она исполняла страстный танец. Тогда поклонники отметили ее фигуру лестными комментариями.

Сейчас Хайек 51 год, но она по-прежнему отдает предпочтение облегающей одежде, высоким каблукам и элегантности. На последних фото Сальма блистает с минимумом косметики, что приводит ее фанатов в восторг. «Натуральность и природная красота!» — такие комментарии оставляют восторженные фолловеры.

Как известно, папарацци не дремлют и постоянно готовы предоставить общественности снимки звезд без фотошопа. Сальма Хайек не стала для них исключением. Последние фото с пляжа на Гавайях демонстрируют роскошные параметры фигуры звезды.

Секреты красоты

Бодрость тела и духа — вот главный секрет вечной молодости от Сальмы Хайек. Ее рост и вес выделяются на фоне типичных для Голливуда показателей. В интервью звезда признается, что не любит тренировки и различные методики похудения. Поклонники недоумевают: как можно держать фигуру, если не пропадать сутками в спортзалах, ведь на всех фото Сальма выглядит обворожительно. Одни считают, что это эффект чрезмерно отфотошопленных фотографий, а другие склоняются к пластическим операциям.

Актриса признается, что никогда не посещала клиники пластической хирургии и даже не является поклонницей косметологического кабинета. Кроме этого, звезда уверена, что процедуры, вроде микрошлифовки и химического пилинга, очень вредят коже, оставляя на ней микротрещины и другие повреждения. Сама Сальма использует только косметику собственной линии по уходу за кожей лица и тела.

Правила жизни

Поддержание фигуры Сальма Хайек обеспечивает следующими методами:

1. Правильное, но не обезжиренное питание. В рацион входят продукты с нормальным содержанием белков, углеводов и жиров. Актриса считает, что такая пища поможет поддерживать кожу в тонусе без инъекций ботокса и липосакции.
2. Очистка организма. По словам звезды, тотальную очистку она устраивает только перед важными мероприятиями. В этот период Сальма кушает фрукты и пьет достаточно большое количество жидкости. Такая экспресс-диета обеспечит не только потерю лишних килограммов, но и внешнюю красоту кожи.
3. «Я не фанат изнурительных тренировок и всего спортивного!» — заявляет актриса. Однако совсем отказываться от движения не собирается. Сальма предпочитает йогу и пилатес, поскольку такие упражнения помогают достичь внутренней гармонии и спокойствия.

Кроме этого, звезда является поклонницей массажа, который не только расслабляет, но и придает жизненную энергию. Как видите, такие рецепты стройности под силу использовать каждой из нас.

Принципы питания

Многие женщины, глядя на фото актрисы, полагают, что диета Сальмы Хайек голодная и изнуряющая, но это далеко не так. Звезда поддерживает фигуру с помощью правильного, но вкусного питания, которое состоит из разнообразных блюд.

Правила составления рациона:

• допускаются кисломолочные продукты, мясо и рыба постных сортов, твердый сыр, свежие овощи, фрукты, а также ржаной хлеб;
• запрет на жирную и жареную пищу, готовить можно только на пару или в духовке;
• иногда устраивать разгрузочный период длительностью до 3 суток.

Сальма питается только свежеприготовленными блюдами. Ее обычное утро начинается с порции овсяной каши, тоста с джемом и молочного коктейля.

К блюдам, которые поддерживают фигуру, звезда относит костный бульон на основе яблочного сидра. По ее словам, такая смесь тонизирует и увлажняет кожу, разглаживает морщины. Благодаря этому Сальма никогда не посещала косметологический кабинет.

Актриса признается, что просто обожает вкусную еду и вино, ведь это пробуждает хорошее настроение и заряжает жизненной энергией.

Фото фигуры Сальмы Хайек вызывают восторг у многих ее поклонников. Прекрасные формы, подтянутая кожа и красота лица — все это сочетает в себе актриса. В свои 51 год звезда выглядит прекрасно, демонстрируя свою фигуру восторженным фолловерам. Сальма является противницей диет, ведь такое несбалансированное питание негативно скажется на состоянии кожи. Девиз актрисы: когда женщина счастлива, она красива!

Фото: Instagram