Борьба с лишним весом и целлюлитом с помощью кофейного обертывания

Очень важно провести процедуру для похудения грамотно, учитывая особенности кофе. Этот продукт может стать прекрасным стимулятором обновления клеток кожи и помочь избавиться от целлюлита, но также способен навредить, если обертывание провести неправильно.

Салонный вариант

Посещение салона красоты или студии SPA для женщины сравнимо с тем, как Клеопатра принимала свои молочные ванны. Уходовые мероприятия возвращают женщину к мыслям о себе. В эти минуты она может погрузиться в размышления о жизни, красоте и здоровье.

Обертывание с кофе остается одной из самых любимых процедур многих женщин. Продукт не только разглаживает и увлажняет кожу, он борется с целлюлитом, подкожным жиром. А кофейный аромат по-своему действует на женскую психику: будоражит и дарит уверенность.

Салонное обертывание проходит в несколько этапов:

1. Для начала снимается макияж и проводится аккуратный пилинг, чтобы кожа стала более восприимчивой к воздействию.
2. Во время скрабирования осуществляется мягкий массаж проблемных областей для увеличения кровообращения.
3. Затем на очищенное тело тонким слоем наносится кофейная масса, сверху натягивается полиэтиленовая пленка.
4. Для создания термоэффекта клиента укутывают одеялом.
5. После снятия пленки массу смывают теплой водой.
6. В заключение на зону воздействия наносится увлажняющий антицеллюлитный крем.

Домашняя процедура

Такое обертывание проводится по тому же алгоритму, что и салонное. Женщина в процессе домашнего ухода учится лучше чувствовать свое тело, заново знакомится с ним, проникается к нему любовью. Поэтому, с психологической точки зрения, ухаживать за собой дома для женщин полезнее. Что может быть лучше, чем провести несколько приятных часов наедине с собой?

Для домашнего кофейного укутывания вам понадобится:

• кофейная гуща (ее можно бесплатно взять в любом кафе);
• полиэтиленовая пленка;
• увлажняющий или антицеллюлитный крем;
• теплая одежда или одеяло.

Какой кофе лучше использовать

Гуща — тот продукт, который понадобится для проведения данной практики в домашних условиях. Если вы предпочитаете пить по утрам свежезаваренный молотый кофе, то для приготовления смеси можете использовать остывшую массу. Условие лишь одно: продукт должен быть натуральным и качественным. Вам потребуется всего 100 мг. кофейной гущи.

Молотый кофе содержит необходимые организму минералы, антиоксиданты, полифенолы. При обертывании с применением этого продукта кожа получает порцию веществ, которые помогают ей восстановить упругость и частично освободиться от жировой прослойки. Кроме того, кофейная гуща восстанавливает кровообращение, придает дерме здоровый оттенок.

Что касается целлюлита, эта проблема постепенно решается по мере проведения сеансов. Следует соблюдать одно условие — набраться терпения и практиковать этот метод регулярно. Кофейное укутывание — прекрасный способ привести в норму проблемные участки тела.

Как подготовить тело

Итак, в первую очередь нужно выяснить, какие области особенно нуждаются в изменениях. Как правило, это:

• бедра или так называемая зона галифе;
• живот;
• ягодицы;
• руки от плеча до локтя.

Перед тем как приступить к процессу, необходимо заняться водными процедурами. Прекрасно подготовит тело к воздействию сауна. Если есть возможность побывать в парной — это лучший вариант частично вывести токсины через поры кожи. Если посещение бани невозможно, остается принять ванну с любым средством для очищения.

Как проводится

Какие этапы включает в себя сеанс домашнего обертывания?

• Вам потребуется несколько ложек свежемолотого кофе, заваренных в кипятке или горячем молоке. Затем нужно отделить гущу. Это будет основой смеси. Можно использовать только ее. Допустимо также добавить оливковое или любое эфирное масло, яйцо, мед.
• Часть кофейной гущи используется в качестве скраба для подготовки кожи.
• На чистое тело наносится влажная гуща.
• Для фиксации средства тело обматывается пленкой. Можно взять обычную пищевую.
• Этого не будет достаточно для необходимого парникового эффекта. Потребуется дополнительный утеплитель в виде одежды или покрывала поверх полиэтилена.
• Через 30-60 минут пленку следует снять, а кофе смыть теплой водой.
• На те участки, которые подвергались воздействию, необходимо нанести любое увлажняющее средство для тела.
• Для большего эффекта нужно проводить кофейные сеансы регулярно. Рекомендуется 8-10, выполнять которые следует через день.

Польза сеансов

Дело в том, что кофейные зерна содержат кофеин, который относится к тонизирующим средствам. При воздействии этого продукта на кожу происходит активизация всех обменных процессов, подкожный жир постепенно переходит в жидкое состояние и выводится через поры.

Обертывания кофейной гущей — идеальная процедура по следующим причинам:

• Сам процесс очень приятен и вызывает положительные эмоции, что позволяет проводить сеансы регулярно.
• Целлюлит лучше всего поддается воздействию извне с помощью натуральных скрабов, а кофейная гуща сама по себе является прекрасным природным пилингом.
• Пленка создает эффект парника, при котором процесс похудения протекает в разы быстрее по сравнению с антицеллюлитным массажем или другими методиками, направленными на избавление от лишнего веса.

Варианты кофейных смесей

Есть множество рецептов для приготовления. Обычно это кофейный жмых и 2-3 добавки.

В зависимости от состава для укутывания меняется его действие. Каждая женщина может подобрать для себя рецепт идеального кофейного обертывания для похудения.

Традиционный рецепт

Для приготовления такого состава вам потребуется только натуральный молотый кофе (жмых) и горячая (не кипяток) вода.

1. 80-100 г. кофе разводим горячей водой до состояния густой сметаны.
2. Как только масса остынет до комнатной температуры, тщательно наносим ее массажными движениями на проблемные области.
3. Далее все по привычному алгоритму.

Кофейно-молочное обертывание

Смесь готовится по следующему простому способу: теплым молоком разбавляем 3-5 ложек кофейной массы.

Это самое удобное для использования обертывание, так как оба ингредиента обычно находятся в шаговой доступности.

Сеанс с кофе и глиной

Чтобы провести кофейно-глиняное укутывание понадобится:

• как всегда, кофейная масса;
• голубая или белая глина;
• теплая вода и/или теплое молоко.

Для процедуры с голубой глиной хватит теплой воды, а вот для обертывания с белой глиной нужно ее растворить в теплой воде, а кофе — в теплом молоке. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь должна быть как густая сметана.

Кофе и масло

Для этого обертывания подойдет любое масло: кокосовое, миндальное, пшеничное, оливковое и т. д. Кроме этого, можно использовать эфирные масла, такие как лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, можжевельника, эвкалипта и т. д. Четкого состава в данном случае нет. Главное, при использовании эфирных масел смешивать их с основным, например, с кокосовым.

1. 3 капли любого эфира добавить в ст. л. основного.
2. Далее смесь масел добавляется к кофейной гуще.

Кофе и капсикам

Мазь для данной смеси применяется в терапии болезней суставов. Это обусловлено ее согревающим, жгучим действием. Поэтому для приготовления, мази должно быть не больше 1 горошинки, иначе вы рискуете заработать сильный ожог.

Стандартная смесь включает:

• кофеин в ампулах — 4 шт. (можно приобрести в любой аптеке);
• капсикам — 1 горошина;
• увлажняющий крем или масло — 1 ч. л.

Кофейно-солевое обертывание

Для проведения процедуры понадобится:

• кофейная смесь — 3-4 ст. л.;
• морская соль — 2-3 ст. л.;
• теплая вода.

Морская соль активно выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки из проблемных мест. Этим объясняется заметный антицеллюлитный эффект уже после первого солевого обертывания с кофе. Чтобы в организме не возникло обезвоживания, после сеанса выпейте 2-3 стакана чистой воды.

Экстрим: кофе + перец

Одно из самых жгучих укутываний — кофейно-перцовое. Такая смесь стимулирует приток крови и кислорода к проблемным зонам, за счет этого активизируются обменные процессы в жировых клетках. Обертывание с перцем делает кожу упругой и гладкой, как у младенца.

Ингредиенты:

• кофейная гуща — 2-3 ст. л.;
• перец красный — 1 ст. л.;
• мед — 2 ст. л.

Обертывание с использованием кофе и меда

Помните, что у ингредиентов для медово-кофейной процедуры должно быть такое соотношение: кофе и мед — 1:2.

• Мед активизирует воздействие кофейной массы на те участки тела, где целлюлит особенно заметен.
• Домашнее медовое обертывание делается легко, без особых затрат.
• Следует с осторожностью использовать приготовленную смесь при повышенной чувствительности кожи и при таких внешних травмах, как солнечные и химические ожоги, раны, ссадины.
• Такой состав примечателен тем, что оба продукта, усиливая друг друга, могут привести к более эффективным результатам.

Плюсы и минусы процедуры

Укутывание для борьбы с целлюлитом и лишним весом, сделанное с использованием кофе, проводят как дома, так и в салоне. Разумеется, есть преимущества регулярной практики данных сеансов, организованных вами самостоятельно:

• Прежде всего, не требуется специальной подготовки. Дома вы можете выглядеть так, как вам удобно, и не заботиться о том, что скажут о вас другие посетители или работники салона.
• Дома вы прекрасно совмещаете обертывание и другие дела, которые не терпят отлагательств. Пока методика с кофе работает, вы занимаетесь чем угодно: танцуете под любимую музыку, занимаетесь уборкой, разбираете вещи. Если вы совершаете активные действия — это только усилит процесс похудения, протекающий в организме во время процедуры.
• Кофе, который используется для этой практики, выбираете вы сами. У вас не возникает сомнений по поводу его качества.
• Кроме того, проводя сеансы дома, вы экономите финансовые средства.

Ограничения к проведению

Кофе — не самый гипоаллергенный и безопасный продукт. Укутывания с ним нельзя проводить при:

• беременности и в период кормления;
• варикозном расширении вен;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях сосудов и сердца;
• неустойчивом давлении;
• болезнях малого таза (гинекология, выделительная система);
• аллергии на компоненты смеси;
• внешние травмы: порезы, ссадины, диатез и т. д.;
• простудах и недомогании.

Попадая в организм через кожу, кофе так же стимулирующе действует на работу сердечно-сосудистой системы. В погоне за внешней красотой не забывайте о своем здоровье.

Отзывы

Результаты регулярной кофейной практики чрезвычайно хорошие. Это подтверждают многочисленные отзывы женщин, испробовавших обертывание на себе.

Первые признаки освобождения от целлюлита, похудения и улучшения состояния дермы, как правило, проявляются через 2-3 сеанса. Обертывание с использованием кофе позволит ощутить, что кожа стала более нежной и упругой, а «апельсиновая корка» — менее заметной. Положительные изменения в теле покажут себя уже через несколько дней. Энергия и непривычная подвижность станут приятным бонусом за терпение и целеустремленность.