Раньше в уклад жизни восточных монахов посвящали только воспитанников храмов и приближенных. Сегодня эти таинственные люди не скрывают секретов своего здоровья и долголетия. Ежедневные духовные медитации, единение с собой и, конечно, пение мантр — те 3 кита, на которых основана жизнь монаха. Оказывается, среди восточных сакральных текстов есть особенные, действие которых направлено на омоложение и стройность. Например, можно использовать мантру для похудения — очень мощную поддержку в обретении красоты тела и духа.
В восточных учениях мантры занимают почетное место. Им приписываются поистине волшебные, целебные свойства. Монахи и простые люди, практикующие духовное развитие, ни дня не проживают без пения хотя бы одного текста, который соединяет сознание человека с высшим, непостижимым разумом.
Секрет целебных текстов
Чем же объясняется магическое действие мантры на человека? Еще в древности люди выяснили, что произношение определенных слов и звуков благотворно влияет на организм. Пение сакральных текстов помогало снимать болевые симптомы, избавляться от заболеваний и даже сохранять молодость и красоту.
Все мантры написаны на языке мертвых — санскрите. По преданиям, санскрит — один из мощнейших способов связи с Вселенной. Пение звуков на этом языке соединяет разум человека с потоком знаний, здоровья и любви. Есть разные тексты: на достижение красоты, на благополучие, на гармонию и баланс и т. д. Все они, так или иначе, обращены к древним божествам, которых почитали еще задолго до становления нашей эры.
Секрет лечебного воздействия мантр в том, что они создают особые вибрации, которые распространяются по всему телу, заглядывая в каждый уголок. Эта мощная, позитивная энергия запускает необходимые для правильной работы организма процессы. Она затрагивает каждый орган, каждый сосуд и каждую клетку, наполняя их силой и здоровьем.
Тексты для достижения красоты
Наряду с целебными словами, широко распространены специальные мантры для похудения, омоложения и оздоровления. Вспомните изображения Богов или жителей древних цивилизаций — все они высокие, стройные и статные. Толстыми и некрасивыми изображались только люди, обладающие смертными пороками, такими как обжорство и самолюбование.
Монахи ежедневно произносят тексты на оздоровление. Они помогают просветленным людям оставаться худыми, активными и полными сил, несмотря на неподвижный образ жизни.
Сегодня мантры на похудение уже не являются чем-то таинственным. Последователи восточных учений активно делятся ими со всем миром, чтобы помочь людям жить в гармонии. Многие женщины ввели эти сакральные тексты в повседневную жизнь и честно заявляют, что они работают.
Мантра от тибетских монахов
Самым известным и мощным текстом для активного сброса веса считается мантра для похудения, красоты и омоложения от тибетских монахов. Они еще в древности обнаружили влияние космических биоритмов, таких как фазы Луны и Солнца, на здоровье человека. Монахи Тибета выяснили, в какие числа месяца лечение будет наиболее эффективно, а в какие возможны сбои в работе организма. Все эти знания записаны в книге целителей «Бри-ша», которая сейчас хранится у далай-ламы.
Тибетская мантра на похудение и красоту тела произносится так — «САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ». Она сначала активизирует мозг, настраивая его на запуск похудения. Далее, двигаясь ниже, вибрация звуков проникает в каждую лишнюю жировую клетку и дает ей установку на самоуничтожение.
Другие мантры
Кроме традиционной тибетской мантры на похудение САН СИА СИ, есть и другие, не менее действенные. Тексты для красоты тела способствуют омоложению, улучшению состояния кожи, ногтей и волос, поднятию общего тонуса организма.
Эти мантры поются для достижения гармонии, похудения, красоты и омоложения:
- ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
- ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА.
- ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.
- ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА.
Как действует сакральный текст
В процессе пения тибетской мантры создаются особые вибрации, которые активизируют ресурсы человеческого тела. Поэтому при длительной работе с ними пропадает желание переедать, есть жирную и вредную пищу.
Эффекты от произношения мантры на сброс веса:
- налаживаются обменные процессы;
- улучшается состояние кожи;
- повышается тонус в мышцах;
- появляется уверенность в себе;
- улучшается настроение.
Как произносить
Для произношения мантр есть 4 правила, которые позволят добиться большей эффективности:
- Гласные звуки необходимо тянуть, пропевать на мотив диалектов азиатских и восточных стран.
- Согласные звуки нужно произносить отрывисто и четко.
- Звуки «м, н» должны тянуться 2-3 секунды.
- Тексты поются на выдохе.
Если вам сложно представить, как правильно петь мантры, то вы можете найти видео или аудио с ними. Аудиозаписи очень удобно прослушивать онлайн по пути на работу или учебу, а видео — если хотите научиться произносить тексты самостоятельно.
Когда произносить мантры
В отличие от правил произношения, здесь представляется свобода действия. Мантру на похудение САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ можно петь утром, во время уходовых процедур, или вечером, перед отходом ко сну. Кто-то наговаривает слова на графин с водой и в течение дня ее пьет, кто-то записывает его своим голосом на диктофон и прослушивает — выбирайте удобный способ и действуйте.
Ключевым моментом в работе с сакральными текстами является полная сосредоточенность на них. В момент пения вы должны четко сфокусироваться на том, что произносите, вы должны ощущать все звуки, где они зарождаются и где затихают. Конечно, это приходит с опытом. Чем дольше вы произносите мантры, тем легче и осознаннее они получаются.
Работать с текстами для похудения нужно ежедневно. Так вы доказываете своему сознанию и высшему разуму свою готовность идти к цели.
Как повысить эффективность текстов
Процесс работы с мантрами на похудение должен быть осознанным. Во время произнесения нельзя отвлекаться, нужно вдумчиво пропевать каждый звук. Не ждите мгновенного исчезновения лишних объемов. Сила тибетской мантры для похудения растет со временем и вашим опытом.
Вы можете уделять процессу похудения более концентрированное внимание, если будете медитировать с текстами. Для этого необходимо сесть в позу лотоса, выпрямить спину, руки расположить в открытой позе и с закрытыми глазами произносить выбранную мантру. Можно использовать как один, так и несколько приведенных выше текстов. Все они направлены на достижение стройности, красоты и молодости.
Отзывы о мантрах для красоты
В использовании мантр для красоты и похудения нет ограничений по возрасту, весу или полу. Вы можете их произносить про себя во время работы или вслух, находясь в спокойной домашней обстановке. Отзывы женщин показывают, что это действенный способ обрести стройность и гармонию.
Я недавно была в Индонезии и вдохновилась этой культурой. Люди там улыбчивые, счастливые, а главное стройные! Ни одного толстого индонезийца не видела! Загорелась желанием изучить их культуру и нашла информацию о мантрах для здоровья и красоты. Очень люблю подобные способы работы, поэтому каждый день с утра начитывала наговоры на воду и брала ее с собой на работу. Кроме этого, я раза 2 в неделю ходила на йогу, питалась как обычно. Итог — за месяц чтения молитв и йоги скинула 5 кг. Начальный вес был 68. Продолжу худеть этим способом, так как результат налицо!
Мне про мантры для здоровья и похудения рассказала преподаватель пилатеса. Я занимаюсь духовными практиками, так что петь их для меня не составило труда. Раза 3-4 в неделю утром я просыпалась и делала 40-минутную медитацию на похудение. И знаете, помогло. Вес стал быстрее уходить, появилась энергия, сон стал лучше. Определенно мантры работают.
Я регулярно держу посты, и во время предыдущего пела мантры на красоту и здоровье. Не скажу, что заметила какой-то сильный эффект. Наверное, нужно другие тексты попробовать.
Я из-за работы не могу много времени себе уделять, ни спортзал, ни диеты — ничего не успеваю. Решила мантры почитать, чтобы похудеть. Слушала их и в машине, и дома говорила. Эффекта ноль. Прочитала на досуге о текстах вообще и поняла, что делала это не осознанно, а просто с целью быстрого похудения. Ну нет у меня времени по часу в день сидеть и молитвы читать. Видимо, такой способ не для меня.
А я мантры давно использую, словно на автомате. Они — часть моей жизни, ни дня без них не проходит. Пою разные тексты, на красоту, на здоровье, на богатство. Кто-то поет попсовые песенки себе под нос, а я — мантры. И результат тоже давно заметила, кожа чистая, без прыщей, болезни стороной обходят, в работе все хорошо, это действенный способ омолодить организм. Поэтому я полностью согласна, красота внешняя идет изнутри.
Мантры — отличный способ бесплатно дополнить привычный процесс похудения. Произнося эти священные тексты, вы будете чувствовать причастность к чему-то высшему и таинственному. Вибрации, рождающиеся во время пения текстов для оздоровления и похудения, очищают организм и сознание от лишнего. Они заряжают тело и дух энергией, поднимают настроение и дарят женщине уверенность в своей красоте.
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!