Рецепты стройности и красоты приобретают все большую популярность. В настоящее время девушки стремятся приобрести подтянутое тело, следуя здоровому образу жизни. Однако не все получают результаты от строгих диет. В таких случаях на помощь приходят различные таблетки и порошки. Но современные технологии представляют множество других способов избавления от лишнего веса, например, душ Шарко для похудения.
Сегодня все чаще отказываются от жестких диет, потому что такие ограничения вызывают стресс и раздражительность. Тем более, бороться с лишним весом надо разными способами. Так гидротерапия может стать отличной альтернативой в похудении. Эта процедура известна с давних времен. Ее используют и по сей день для улучшения здоровья, а также в целях избавления от жира и целлюлита.
Что представляет себой душ Шарко
О душе Шарко слышали многие люди и, скорее всего, большинство из них уже узнали его преимущества. Гидротерапия используется в больницах и санаториях в лечебных и профилактических целях. Водолечение имеет разные виды, но в данной статье мы рассмотрим душ.
Суть данных процедур заключается в том, что на тело человека направляется струя воды с определенной температурой и давлением. Под ее воздействием происходит активизация тока крови по организму. Благодаря чему наши органы насыщаются кислородом.
Ударная струя воды способна повлиять на тонус скелетной мускулатуры, а также нормализовать артериальное давление.
К тому же при полном курсе у человека улучшится работа эндокринной и нервной системы. Произойдет ускорение работы обменных процессов, сработает детоксикационный эффект, что приведет к выведению шлаков, токсинов и продуктов обмена.
Результат также проявится внешне, потому что отступит целлюлит и часть лишнего веса. После пройденных процедур человек будет чувствовать себя намного лучше и даже моложе благодаря начавшимся процессам самовосстановления.
Показания к методике лечения Шарко
Принятие процедур душем Шарко будет полезно тем, кто имеет:
- синдром усталости;
- депрессию;
- раздражительность и стресс;
- заболевания суставов;
- нарушение метаболизма;
- лишний вес;
- аллергические заболевания.
Противопоказания
Гидротерапия Шарко для похудения противопоказана в следующих случаях:
- состояние после перенесенных сердечных приступов, инфарктов;
- обладание недостаточной массой тела;
- наличие кожных заболеваний;
- заболевание почек;
- предрасположенности к кровотечениям.
Как проходит процедура
Лечение душем Шарко производит специалист. Человек отходит на 3-4 м от душевой кафедры. Поток воды на тело пациента направляют сначала веерной, после компактной струей. Сначала давлению воды поддается передняя часть, постепенно переходя на боковые и задние зоны. Массаж проходит в направлении снизу вверх. Голову, позвоночник и грудь не подвергают процедуре.
По ходу гидротерапии меняется температура. Вода подается температурой около 36 -40 градусов, но может понижаться до 20.Душ Шарко длится около 1-2 мин. Постепенно время увеличивается до 5-7 мин. Также стоит отметить, что не рекомендуется делать ежедневные сеансы водного массажа. Оптимальным вариантом при похудении будет принятие процедур 2-3 раза в неделю.
Количество сеансов варьируется от 10 до15. Все зависит от показаний и личной переносимости процедуры пациентом. Курс лечения душем для похудения можно повторить через полгода.
Основным минусом душа Шарко является болезненность процедур. Многие пациенты отмечают данный факт, а также после гидротерапии на теле могут оставаться синяки и ощущения болезненности кожи.
Правда ли, что душ Шарко поможет похудеть
Стоит сразу отметить, что только один душ не поможет вам похудеть. Если не отрегулировать свое питание, то ни о каком похудении и речи быть не может.
Поэтому, когда вы начнете водные процедуры, обязательно выберете для себя диету или перейдите на правильное питание. Порой стоит просто отказаться от жирной пищи и отдать предпочтение овощам и фруктам, а также уменьшить свою порцию еды. Такие несложные шаги заметно помогут похудеть.
Душ Шарко http://aveslim.ru/pitanie/rezhim/golodanie-dlya-pohudeniya.html помогает запустить обменные процессы, а также он отлично воздействует на проблемные участки, прорабатывая их в верхних слоях кожи, где неравномерно распределяется подкожная жировая прослойка. Такие процедуры, как гидротерапия, действительно помогут избавиться от апельсиновой корки, сделав кожу более упругой и разглаженной.
Душ Шарко — это не способ, который избавит вас от 10 кг. Суть в том, что гидротерапия запустит процесс похудения, и вы станете быстрее худеть, соблюдая диету и выполняя регулярные физические нагрузки.
Назвать определенную стоимость гидротерапии для похудения сложно. В разных косметических салонах цена будет варьироваться, и начинается она примерно от 900 руб. за сеанс. Однако душ Шарко есть в больницах и санаториях, а потому, если вам его назначит лечащий врач, то процедура будет абсолютно бесплатной. Стоит отметить, что в медучреждениях гидротерапия обойдется дешевле, даже если вы оплатите стоимость всего курса.
Мнения специалистов
Душ Шарко — это отличный способ избавиться от усталости, приобрести бодрость и похудеть. Струя воды, направленная на тело человека, может отдельно воздействовать на проблемные участки кожи, что помогает избавиться от целлюлита. Гидротерапия станет хорошим средством в борьбе с депрессией, после полного курса человек будет чувствовать себя отдохнувшим. Также процедура обладает омолаживающим эффектом, поэтому кожа становится подтянутой и упругой. Болезненность процедуры никак не вредит состоянию кожи, потому даже появившиеся синяки пройдут через несколько дней. Главное, чтобы сеансы проводил специалист, который подберет подходящую температуру и давление. Поэтому я рекомендую своим пациентам принимать душ Шарко, как дополнительную помощь при похудении.
Действительно, многие врачи советуют своим пациентам использовать душ Шарко как средство для похудения и не только. Если человек не имеет противопоказаний, то сеансы гидротерапии сыграют только на пользу для организма. Ведь многие пациенты отмечают, что чувствуют прилив энергии после процедур, а самочувствие значительно улучшается.
Отзывы людей
О душе Шарко узнала в спа — салоне, где мне его посоветовали в качестве процедуры по избавлению от целлюлита и для похудения. Я прошла 10 сеансов, поэтому поделюсь тем, какой я получила результат. Во-первых, такой массаж действительно улучшил состояние кожи — она стала более подтянутой. Во-вторых, заметила, что после процедуры становлюсь расслабленной и отдохнувшей. Итак, эффектом я довольна, не жалею потраченных денег.
Лечащий врач посоветовал мне душ Шарко для того, чтобы избавиться от хронической усталости, которая тревожит меня долгое время. Процедура была бесплатной, поэтому я согласилась. Пройдя полный курс, заметила, что похудела на 2 кг, а в это время начала придерживаться и правильного питания. Стресс и усталость ушли, а тело стало выглядеть лучше. Я очень рада, что прошла данную процедуру и смогла похудеть.
После похудения моя кожа стала дряблой и потеряла упругость. Перепробовала разные крема и скрабы, но ничего особо не помогало. Обратилась в косметологический центр, где мне посоветовали пройти курс гидротерапии, а именно душем Шарко. Была удивлена тому, как за 10 сеансов моя кожа стала разглаживаться и подтягиваться. Процедура водного массажа, действительно, помогла.
Наткнулась в форумах на то, что некоторые девушки используют душ Шарко при похудении. Почитав о его полезных свойствах, тоже сходила на данные процедуры. Однако особо выраженного эффекта я не заметила. Поделившись этой проблемой с подругой, поняла, что душ способен оказать результат только тогда, когда следишь за питанием и занимаешься спортом.
Подарили сертификат на поход в косметический салон, где я выбрала душ Шарко, чтобы похудеть. Слышала о его свойствах снимать усталость, поэтому решила попробовать. В целом процедуры мне понравились, только при первых посещениях было достаточно больно. От целлюлита полностью не избавилась, но кожа, действительно, стала выглядеть лучше.
Душ Шарко станет хорошим способом в похудении, так как он поможет быстрее сбросить лишний вес. Также гидротерапия обладает способностью снимать стресс. После полного курса человек приобретет красивую кожу и отдохнувший здоровый вид.
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!