Как пить бардакош для похудения

Давно известно, что некоторые натуральные травы обладают жиросжигающими свойствами. Так, например, на Востоке большой популярностью пользуется бардакош для похудения. Из статьи вы узнаете, что это за чудо-средство, какими свойствами обладает лечебная трава и как приготовить чай для похудения на ее основе. Также вы прочтете отзывы худеющих на основе данного средства.

Наверняка трава бардакош женщинам известна под названием майоран. Да, именно излюбленная многими приправа помогает очистить организм от шлаков и похудеть на несколько килограммов. Как правильно пить чай из специи для похудения, и есть ли у травы противопоказания? Известно, что бардакош входит в рецептуру классического итальянского соуса для пиццы. Возможно в этом и кроется секрет стройности жителей Средиземноморья?

Польза майорана для похудения

Еще издавна жители Востока открыли для себя пряность с приятным вкусом — бардакош (майоран). Побеги растения богаты на полезные вещества. Среди них и антиоксиданты (аскорбиновая кислота, каротин и рутин), и дубильные вещества, а также пектин. Последние два компонента как раз и способствуют очищению кишечника от всевозможных токсинов и шлаков. Благодаря этому вес снижается на несколько кило после одной процедуры, уходит отечность.

Этим свойством бардакоша пользуются производители БАДов для похудения. Не забывайте, что не существует ни одного натурального или синтетического средства, которое можно просто пить и терять вес. Прием добавок необходимо сочетать с правильным питанием и физической активностью.

Также бардакош эффективен при неврозах и хронической усталости, а о его заслугах в повышении либидо давно легенды ходят.

В народной медицине траву применяют при:

  • диарее и избыточном метеоризме;
  • бронхиальной астме;
  • ревматизме и артрозе (бардакош обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойствами);
  • сильных менструальных болях;
  • заболеваниях ЖКТ.

Противопоказания

Прежде чем читать информацию о том, как применять бардакош для потери веса, убедитесь, что средство не нанесет вреда вашему здоровью. Траву для похудения нельзя употреблять при:

  • беременности и лактации;
  • хронических заболеваниях (например, язве);
  • колите и болезнях почек.
Не забывайте, что натуральные травы способны вызывать аллергию, поэтому сначала убедитесь, что она вам не грозит.

Как заваривать бардакош

Существует несколько вариантов приготовления чая для похудения. Принимать напиток, приготовленный по нижепредложенным рецептам, нужно через 60 минут после еды.

  1. В течение 20 минут запаривайте на водяной бане 2 ч. л. майорана в двух стаканах очищенной теплой воды на медленном огне. После приготовления охладите настой, процедите его.
  2. Залейте 1 ст. л. измельченной травы бардакош 200-250 мл. горячей воды. Настаивайте чай 30 минут под закрытой крышкой. Принимайте средство для похудения за полчаса до приема пищи.
  3. Чтобы сделать вкус настоя бардакоша для похудения более похожим на чай, используйте следующий рецепт. Поместите в заварной чайник 1 ч. л. майорана и 2 ч. л. крупнолистового черного или зеленого чая. Залейте смесь стаканом горячей воды, подогретой до 80 градусов. Накройте заварник крышкой, через 10-15 минут влейте еще стакан очищенной жидкости. Такой настой употребляйте через час после приема пищи. Достаточно пить два стакана в день.
Для сохранения полезных свойств майорана, заваривайте траву горячей водой, но ни в коем случае не кипятком.

Рекомендации по приему бардакоша

  • Если вы придерживаетесь бессолевой диеты, то можете добавлять в блюда майоран. Доказано, что применение пряности не только выводит из организма токсины, но и снижает уровень сахара в крови.
  • Запрещается употреблять бардакош для похудения в комплексе с другими препаратами, обладающими мочегонным и слабительным эффектами. Также будьте осторожны при сочетании майорана с другими лекарственными травами: листьями сенны, коры крушины, крапивы, сока алое, расторопши, мяты или шалфея. Их тандем приводит к сильному расстройству желудка и обезвоживанию.
  • Для лучшего эффекта не храните чай в холодильнике, а каждый день заваривайте новую порцию бардакоша.
  • Можно заваривать настой в термосе. В таком случае майоран для похудения нужно пить по полстакана перед едой.
  • Во время периода употребления чая не забывайте пить много воды. Средство обладает мочегонным эффектом, поэтому может вызвать обезвоживание.
  • Также можете добавлять пряность в мясные блюда или соусы.
  • Сочетайте прием травы с занятиями спортом, предварительно скорректировав рацион в пользу продуктов, богатых клетчаткой, нежирных сортов мяса и медленных углеводов.
Не злоупотребляйте чаем из бардакоша. Ведь при его обильном употреблении вымывается полезная микрофлора из ЖКТ и нарушается водно-электролитный баланс.

Где можно приобрести бардакош

Для того чтобы приобрести качественное растительное сырье, советуем отправляться на рынок, лавочки или магазинные отделы с восточными пряностями. Стоимость средства для похудения варьируется от 1 до 2 долларов. Его цена более чем адекватна, учитывая, что на приготовление дневной порции чая необходимо не более 1 ч. л. бардакоша.

При покупке обратите внимание на аромат травы. Качественный майоран благоухает и наделен сладковатым ароматом сродни тимьяну. Не стоит приобретать специю, которая не имеет аромата вообще, либо ее запах слабовыраженный. Скорее всего, это залежалый товар, который хранится на полке супермаркета не один год. Из него испарились эфирные масла, придающие пряности насыщенный аромат.

Мнения худеющих

Если вы решились сбрасывать вес с помощью бадакоша для похудения, отзывы  о нем вас, скорее всего, заинтересуют.

В подростковом возрасте я была пухленькой. Чтобы избавиться от 6 лишних кило, начала добавлять в пищу майоран и пить настой. За пару месяцев вес ушел, очистился кишечник, а еще и значительно улучшилось состояние кожи.
Инна, 24 года
Перед тем, как перейти на здоровое питание, я решила провести очищение организма. В течение трех дней пила чай из бардакоша. Трава для похудения помогла. Я всегда была худенькой, но с выпирающим животом. Через 2 дня заметила, что мой живот уменьшился, появилась легкость в организме.
Юлия, 37 лет
У меня большой вес, но бардакош похудеть не помог. Часто бегала в дамскую комнату, но «целебный» чай из майорана никак не повлиял на процесс жиросжигания. Единственное, заметила снижение аппетита.
Татьяна, 25 лет

Решив употреблять траву бардакош для похудения, не забывайте, что, в первую очередь, средство рекомендовано для очищения кишечника от зашлакованности. Потеря лишних килограммов — лишь приятный «побочный» эффект.

Как вы оцените данный материал?


Комментарии (0)
Оставляйте свои комментарии.
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!
Добавить комментарий